Home remédios para Seios

Nossos seios são cavidades ocas , cheias de ar localizadas acima dos olhos , ao longo do interior dos ossos da face e atrás da ponte de e parte superior do nariz . Se as cavidades nasais se tornam obstruídos, a pressão aumenta e provoca dor . Quando seios se infectar ou inchados , eles podem machucar muito e pode levar a uma sinusite , uma infecção dos seios da face e das vias nasais . Problemas de sinusite pode ser doloroso e frustrante. Auto- cuidado em casa pode ajudar a aliviar muitos sintomas de problemas de sinusite . Sinusite , a principal causa de problemas de sinusite

Sinusite é classificada como aguda ou crônica . A sinusite aguda tem início súbito e geralmente é causada por infecções bacterianas ou virais do trato respiratório superior , como o resfriado comum, alergias ou , por vezes, de irritantes inalados. A sinusite crônica dura um longo tempo. Geralmente ocorre mais de quatro vezes por ano e pode ser causada por problemas estruturais, como a lesão de ossos da face ou pequenos tumores no nariz .

Os sintomas da sinusite incluem dor facial e de cabeça , febre, tosse , orelha ou dor de dente , dor na testa e as maçãs do rosto . Se tocar na testa sobre os olhos ou nas bochechas ou ponte do nariz provoca dor , os seios podem ser infectados , de acordo com o " Prescription for Nutritional Healing ", de James e Phyllis Balch .
remédios que ajudam a Sinus Problemas

Home remédios podem ajudar a abrir os seios e aliviar a secura . Para promover a drenagem , é muito importante beber muitos líquidos. Inalar vapor sobre uma bacia ou panela com água muito quente (não enquanto no fogão ) várias vezes ao dia ajuda a abrir os seios . A Neti Pot, disponível na maioria das lojas de varejo de alimentos ou de saúde, pode ser usado para ajudar a drenar seios . Adicionar uma de mistura de 1/2 colher de chá de sal , água morna e uma pitada de bicarbonato de sódio para o Neti Pot. Despeje a mistura em cada narina , enquanto inclinando a cabeça para o lado e sobre uma pia . Compressas quentes e /ou compressas de gelo também aliviar a dor. Quente ajuda algumas pessoas , outros frios. Escolha o que funciona para você. Chuveiros húmido pode trazer alívio como well.Massage é muito útil para problemas de sinusite . A acupressão pode ser feito em casa , pressionando e segurando a borda interna de cada olho pela ponte do nariz ou o ponto dentro de cada sobrancelha por alguns momentos com cuidado. Também pressionando ao lado de cada narina , na base da bochecha ou no meio da parte inferior da testa pode dar alívio e ajudar a promover a drenagem.

Alimentos que curam Seios

Enxofre, o composto que faz você chorar ao cortar uma cebola, pode ajudá-lo a respirar mais fácil , de acordo com Barbara Klein , professor de alimentação e nutrição e editor do Journal of Food Science . Outros remédios úteis cozinha sinusite incluem sopas feitas com alho, jalapeno ou pimenta caiena (ou misturados em alimentos ) e rábano . Faça uma pasta de gengibre, canela ou cravo e espalhar na testa para aliviar os congestionamentos. O vinagre de maçã , adicionado ao seu vapor inalado ou misturado em um copo de água quente para beber , também pode ser benéfico .