Como Tratar Rinite Alérgica (Febre do Feno) com Remédios Caseiros

Gatilhos e Sintomas

Primavera/outono: pólen, bolor, poeira, ambrosia, pelos de animais, grama. Espirros prolongados, nariz entupido/escorrendo, olhos vermelhos/coçando/lacrimejantes, coceira nariz/garganta/ouvidos, dificuldade respiratória. Pode evoluir para sinusite crônica, pólipos nasais, asma.

Itens Necessários

• Sementes de feno-grego
• Água
• Casca de toranja e limão
• Mel
• Chá de ervas
• Café
• Ar condicionado
• Secadora de roupas

Passos

1. Chá de feno-grego: 1 colher (chá) sementes em 1 xícara água, tampe 10 min. Beba diariamente.
2. Casca de toranja/limão: cozinhe cascas em pouca água, tampe 10 min. Adoce com mel se quiser. 1 colher (chá) 1–3x/dia.
3. Banho de chá de ervas: escolha 2–3 ervas (calêndula, lavanda, eufrásia, camomila alemã) — 1/4 xícara mistura. Adicione a 4 xícaras água, deixe em infusão noite inteira. No dia seguinte, ferva, tampe, retire do fogo, descanse 15 min, coe, adicione à banheira. Banho acalma sistema imune e alivia sintomas.
4. Café quente: 540 ml. Cafeína = descongestionante potente; calor abre vias aéreas. Também ajuda asmáticos.