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Sobre óleo de coco para cura de herpes

Óleo de coco é amplamente promovido como alimento milagroso com alegações de que pode curar miríade de doenças como vírus, bactérias, parasitas e fungos. No outro extremo do espectro, é considerado alimento rico em gordura com implicações perigosas para saúde cardíaca. Pesquisa emergente suporta teorias dos efeitos benéficos do coco, mas será que realmente trata e mata vírus como herpes? Para melhor entender como cocos (e óleo de coco) podem tratar vírus, devemos primeiro aprender mais sobre este "superalimento" frequentemente negligenciado.

O Coco

Cocos (cocos nucifera) ostentam rica concentração de ácidos graxos de cadeia curta e média como ácido láurico (amplamente usado em cosméticos e sabão e também conhecido por ter propriedades antivirais e antibacterianas) e ácido cáprico (conhecido por ter propriedades antimicrobianas). O tamanho das cadeias é distinção importante porque nossos corpos metabolizam gordura diferentemente dependendo de seu tamanho. Cocos são principalmente ácidos graxos de cadeia média (MCFAs) enquanto carnes, laticínios e ovos são principalmente ácidos graxos de cadeia longa (LCFAs). Pesquisa emergente indica que MCFAs reduzem risco de doença cardíaca e não impactam negativamente níveis de colesterol.

Benefícios Gerais

Em muitas culturas de ilhas, coco é alimento base na dieta. Estas comunidades consideram coco ter poderes de cura e usam para tratar condições como asma, gripe, abscessos, pedras nos rins, gonorreia, bronquite, dores de ouvido e estômagos irritados. Medicina moderna pesquisa benefícios de saúde do coco e investiga benefícios como matar vírus (influenza, hepatite, herpes), matar bactérias (causadoras de úlceras, pneumonia, gengivite, infecções urinárias, gonorreia), matar fungos, matar parasitas (tênias, giardia, piolhos). Do ponto de vista dietético, coco fornece boa fonte de energia e parece suportar digestão saudável.

Vírus Herpes

Herpes oral resulta em feridas frias (geralmente na boca) e herpes genital resulta em lesões nos genitais. Este vírus comum afeta até 80% dos adultos nos Estados Unidos (oralmente com feridas frias) e até um em cada quatro adultos infectados com infecção genital. Vírus pode ter surto (quando causa feridas frias ou lesões genitais) e então entrar em estágio de dormência sem sintomas.

Efeitos do Óleo de Coco no Herpes

Óleo de coco virgem tem propriedades antimicrobianas que levaram muitos a acreditar ser eficaz no tratamento de herpes. Corpo humano transforma ácido cáprico em monocaprina e ácido láurico em monolaurina — ambos comprovados ter propriedades antivirais. Estes ácidos graxos funcionam demolindo membrana lipídica do vírus, matando-o assim. Liderando pesquisa sobre efeitos do ácido láurico, Dr. Jon Kabara acredita que óleo de coco não é eficaz no herpes porque não entrega suficiente das substâncias ativas.

Quanto é Suficiente?

Para efeito máximo, alegação do Dr. Kabara é que corpo precisa entre três e nove gramas por dia de monolaurina para beneficiar dos efeitos antivirais. Isso traduz a aproximadamente 300 a 900 mililitros de óleo de coco por dia — quantidade que quase certamente o deixaria doente. Dr. Kabara conclui que para obter dose terapêutica efetiva de monolaurina e monocaprina, é melhor pular óleo de coco em favor de suplementos.

Avisos

Pesquisa está em andamento, mas atualmente não há prova científica de que ingerir óleo de coco alivie sintomas do vírus herpes. Existe evidência emergente do poder do coco para impactar positivamente miríade de outras funções corporais.