O endométrio, ou revestimento uterino, é o material esponjoso que cobre o interior do útero em preparação para gravidez. Composto principalmente de muco e células sanguíneas, fornece local de repouso e nutrição para um óvulo recém-fertilizado. Para um embrião prosperar, o revestimento precisa ser espesso o suficiente, mas não demais. Embora haja debate, uma faixa aceita de espessura é seis a 13 mm.
A espessura do revestimento uterino varia ao longo do mês em conjunto com seu ciclo menstrual. Conforme você ovula, o revestimento engrossa para ficar pronto caso um óvulo seja fertilizado. Se o óvulo não é fertilizado e começa a se decompor, o revestimento se degrada e descama. Isso se torna seu fluxo menstrual. Após sua menstruação, seu revestimento é mais fino, e começará a se construir novamente para repetir o ciclo. Raramente, uma mulher terá revestimento endometrial cronicamente fino. Se mede menos de cinco milímetros no momento mais cheio do seu ciclo, pode ter dificuldade engravidar. Seu corpo pode perceber que você não conseguirá nutrir outra vida.
Médicos de fertilidade frequentemente prescrevem medicamentos que podem engrossar seu revestimento endometrial. Podem prescrever outros fármacos também, desenhados para aumentar suas chances de concepção. Alguns destes medicamentos têm efeitos colaterais, como nascimentos múltiplos, que podem não ser desejáveis para você. Trabalhar com clínica de fertilidade também é muito caro. Se você foi informada que sua infertilidade pode ser resultado de endométrio fino, pode tentar engrossá-lo usando remédio caseiro antes de pagar por outras medidas de fertilidade.
O revestimento uterino responde aos níveis de estrogênio e progesterona no seu corpo a qualquer momento. Conforme seu nível de estrogênio sobe durante seu ciclo menstrual, o revestimento aumentará. Se você tem revestimento fino, pode simplesmente precisar de suplementação de estrogênio. Teorias recentes afirmam, no entanto, que tomar estrogênio sintético ou derivado de animais pode aumentar chances de câncer de mama ou uterino, bem como doenças cardíacas. Em vez de prescrição, você pode tentar fitoestrógenos derivados de plantas. Estas substâncias, encontradas em soja, trevo vermelho e outras plantas, agem da mesma forma que seu próprio estrogênio no seu corpo, sem os riscos à saúde.
Você pode encontrar suplementos de fitoestrógenos na sua farmácia ou loja de produtos naturais local, e online. Siga as instruções da embalagem, e certifique-se de não abusar destes produtos. Mudanças nos níveis hormonais podem afetar muitos aspectos da sua saúde, não apenas reprodução. Se suplementar com fitoestrógenos e ainda tiver dificuldade para conceber, consulte um especialista em fertilidade qualificado.