Ervas naturais para a saúde do coração

A natureza fornece -nos com ervas como espinheiro, capsicum , alho e alecrim para manter um coração saudável . Estas ervas combater doenças cardíacas e abastecer o corpo com vitaminas. Cada erva realiza uma função específica para a saúde do coração. Hawthorn

Hawthorn fortalece o músculo cardíaco e ajuda a prevenir coágulos sanguíneos.
Capsicum

Capsicum ou pimenta de caiena, funciona através do aumento do coração ação, mas não a pressão sanguínea . Ele também atua como um catalisador para outras ervas , aumentando seu poder. Tomando capsicum com alho , por exemplo, intensifica os efeitos de sangue - de diminuição de pressão de que erva .
Alho

Alho dissolve o colesterol na corrente sanguínea, abre os vasos sanguíneos para reduzir palpitações do coração e diminui a pressão arterial
Rosemary

Rosemary é um forte estimulante do sistema circulatório e nervoso , e reduz a pressão arterial elevada. Ele pode ser tomado como um suplemento ou feitas em um chá .

Considerações

Porque a pressão arterial algumas ervas inferior, não tome todas as ervas recomendadas ao mesmo tempo. Certifique-se de monitorar a pressão arterial diariamente .