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Tratamento Alternativo para Diabetes

Estratégias Naturais Complementares no Manejo do Diabetes

Diabetes é doença crônica caracterizada por níveis de açúcar no sangue mais altos que normais. Pessoas com diabetes produzem insulina insuficiente, hormônio necessário para converter açúcar em energia, ou seu corpo não consegue usá-la adequadamente. Estratégias de tratamento natural estão disponíveis para abordar diferentes aspectos da doença. Esta é condição séria e você deve consultar profissional de saúde experiente em tratar esta condição naturalmente para projetar regime eficaz e sugerir dosagens apropriadas de suplementos, especialmente se busca medidas alternativas como tratamento único.

Suplementos para Baixar Açúcar no Sangue

Você pode usar certos suplementos para baixar seu açúcar no sangue. Cromo é um dos minerais mais conhecidos por impactar positivamente açúcar no sangue. Pode reduzir necessidade de insulina no diabetes tipo 1 e melhorar níveis de açúcar no sangue em tipo 2. Dose usual é 200 mcg diários, mas doses maiores foram usadas em estudos para diabetes. Converse com seu médico sobre dosagens apropriadas.

Níveis de magnésio são geralmente baixos em pessoas com diabetes tipo 2 mas pesquisadores não sabem se isso impacta açúcar no sangue ou condição causa níveis baixos. Pesquisa indica que pode melhorar níveis de açúcar no sangue. Não use magnésio se tem doença cardíaca ou renal grave.

Suplemento de fibra, como beta-glucano e psyllium, pode baixar açúcar no sangue e melhorar níveis de colesterol. Gerenciar colesterol é muito importante se você tem diabetes porque aumenta risco para problemas cardíacos. Coma alimentos ricos em fibra, como frutas, vegetais e grãos integrais.

Antioxidantes

Se você tem diabetes, provavelmente tem níveis baixos de antioxidantes, vitais para proteger corpo de vários tipos de dano. Repor seu suprimento pode aliviar sintomas de diabetes. Mais benéficos são vitamina E, selênio e zinco.

Suplementos para Saúde Cardíaca e Neuropatia Diabética

É importante cuidar bem do coração já que diabetes torna você mais vulnerável a ataque cardíaco e outros problemas cardíacos. Coenzima Q10, niacina e ácidos graxos ômega-3 contribuem para saúde cardíaca geral enquanto betacaroteno, vitamina C e vitamina E podem melhorar colesterol se você tem diabetes tipo 2.

Se você tem diabetes, tem alto risco de desenvolver neuropatia, condição dolorosa que causa dano nervoso. Ácido alfa-lipóico e ácido gama-linolênico podem aliviar sintomas.

Terapia com Ervas

Melão amargo pode baixar açúcar no sangue. Sementes de feno-grego ajudam controlar açúcar no sangue e seu alto teor de fibra pode ajudar prevenir colesterol alto. Gymnema mostrou reduzir sintomas de diabetes quando tomado em conjunto com insulina e outros medicamentos para diabetes.

Outras Sugestões

Acupuntura pode aliviar efeitos dolorosos de neuropatia e reduzir necessidade de medicações para tratá-la. Estresse eleva níveis de açúcar no sangue e pode levá-lo a desviar de comportamentos saudáveis necessários para gerenciar sua condição, como alimentação adequada. Experimente diferentes maneiras de reduzir estresse como ioga, meditação e respiração profunda.

Não importa como decida tratar seu diabetes, dieta e exercício são parte integral do tratamento. Nutricionista pode ajudar a projetar plano alimentar apropriado que seja baixo em gordura, rico em grãos integrais, frutas e vegetais e contenha quantidade apropriada de carboidratos. Se você está acima do peso e tem diabetes tipo 2, é imperativo controlar seu peso. Exercício ajuda regular açúcar no sangue e melhora eficácia da insulina. Almeje 30 a 60 minutos pelo menos três a quatro vezes por semana.