Causas de Diabetes 2

Segundo o site da American Diabetes Association, 20,8 milhões de pessoas têm diabetes. Isto é de sete por cento da população Americana . Destes , 90 a 95 por cento tem diabetes tipo 2 . No entanto, existem 6,2 milhões de pessoas sabem que têm diabetes. Os sintomas são muitas vezes sutis e atribuída a outras doenças. A prevenção é possível para alguns. Para outros, a diabetes tipo 2 é provavelmente por causa da história da família e por causa da participação em grupos étnicos de alto risco. Diabetes Genetics

tipo 2 tende a funcionar nas famílias , se a sua mãe, pai ou irmãos têm diabetes, que são susceptíveis de desenvolvê-lo. Se você é Africano- americanos, hispânicos , indígenas ou pan-asiática , também estão em alto risco de desenvolver a doença . Médicos vão perguntar se os membros de sua família têm diabetes. Se o fizerem, o médico pode prescrever um teste de jejum para determinar os seus níveis de açúcar no sangue.
Obesidade

Se o seu índice de massa corporal (IMC) é maior que 25 , você está em risco de desenvolver diabetes tipo 2. Perder 10 a 15 libras reduz os níveis de açúcar no sangue. Ele também reduz a pressão arterial , uma outra preocupação para as pessoas que estão em risco de diabetes. Se você melhorar o seu IMC , o exercício torna-se mais fácil também.
Inatividade

Quando você se exercita , seu corpo usa o açúcar ou glicose para produzir energia. Uma pessoa que faz exercícios regularmente melhora o metabolismo do corpo e estabiliza os níveis de açúcar no sangue. Pessoas inativas corre o risco de ficar muito açúcar no sangue na corrente sanguínea , onde irá circular a todos os órgãos e sistemas do corpo.

Dieta

Dietas ricas em açúcar e dietas ricas em outros carboidratos causar níveis de açúcar no sangue a subir. Os carboidratos são os primeiros alimentos que se transformam em açúcar para a energia. Se você consumir muitos carboidratos , seu corpo não pode mover o açúcar para as células do sangue. O açúcar permanece na corrente sanguínea. Eventualmente, você vai se tornar intolerante à insulina , pois a insulina utilizada para mover o açúcar para dentro das células não podem funcionar de forma eficaz. Os hidratos de carbono incluem pão, cereais, vegetais amiláceos , massas, arroz, e mais fast food
gestacional

Segundo a American Diabetic Association , diabetes gestacional - . Diabetes que ocorre durante a gravidez - afeta quatro por cento das mulheres grávidas. Algumas mulheres grávidas tornam-se resistentes à insulina , fazendo com que os níveis de açúcar no sangue. A diabetes gestacional geralmente desaparece depois da gravidez. No entanto, durante a gravidez, é importante prestar atenção a sua dieta, exercício e tomar a medicação que o médico prescreve .