Massagem Oscilante: Benefícios, Tipos e Como Funcionam

Massagem é ferramenta de cura utilizada há milhares de anos. Massagem oscilante emite vibrações periódicas através de aparelhos. Pode ser feita com cinto, cadeira ou colchão, dependendo das áreas a tratar.

Cinto de Massagem Oscilante

Cintos aumentam fluxo sanguíneo e oxigenação, queimam calorias e relaxam tecidos profundos, segundo fabricante. Toxinas são removidas das áreas onde o cinto é colocado, tipicamente cintura, coxas e costas. Benéfico antes ou depois de treino para soltar músculos e prevenir fadiga ou dor muscular.

Cadeiras Oscilantes

Sentar prolongado causa desconforto e às vezes dor lombar severa, especialmente para trabalhadores de escritório. Cadeira de massagem oscilante relaxa músculos e alivia dor lombar e fadiga. Segundo Office Chair Review, aliviam estresse. Algumas empresas fornecem a funcionários.

Colchão de Massagem Oscilante

Segundo Ensuena, benefícios à saúde são significativos, mesmo em sessões de 15 minutos. Diminui cortisol, hormônio do estresse que mata células importantes para imunidade. Colchões com massageadores oscilantes ajudam distúrbios do sono e relacionados à circulação como síndrome das pernas inquietas.