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Usos Terapêuticos de Lâmpadas Solares (Light Therapy)

Identificação

Lâmpadas solares (solares) têm bateria carregada por radiação solar diurna. Painel solar converte energia em eletricidade, mantendo carga para uso noturno. Fontes de luz de amplo espectro ajudam plantas a crescer. Lâmpadas infravermelhas mantêm animais indoor saudáveis e aquecidos. Também ajudam répteis em aquários.

História

Curandeiros conhecem efeitos curativos do sol desde a antiguidade. Medicina moderna reconheceu que sol fornece vitamina D. Hoje, fontes de luz concentrada (lâmpadas solares) tratam várias condições.

Função e Aplicações

Embora não oficialmente aprovada pelo FDA, terapia de luz é usada por profissionais de saúde mental para: depressão, transtorno afetivo sazonal (TAS/SAD) e tremores de Parkinson. Também para terapia de luz profunda (diodos emissores de luz) na cicatrização de feridas, dor corporal, acne e rugas.

Benefícios

• Altera ritmos circadianos naturais, controlando efeitos negativos do TAS.
• Pode ajudar em depressão maior, transtorno bipolar e depressão pós-parto.
• Usada em hospitais para icterícia neonatal.

Considerações e Efeitos Colaterais

Possíveis: fadiga, dor de cabeça, irritabilidade, náusea, vômito, problemas de sono, fadiga ocular, boca seca. Luz UV pode danificar olhos/pele. A maioria não contém UV, mas algumas sim. Consulte médico antes de usar, especialmente se: pele/olhos sensíveis, transtorno bipolar, TAS, depressão.