Neti Pot Informações

Um pote neti é um pequeno recipiente , em forma de lâmpada ou bule de um gênio . Seu objetivo é uma técnica bem-estar através do qual , a água salgada quente é despejada em uma narina e sai pelo outro. Comumente conhecida como " a irrigação nasal " , nas tradições do Yoga isso é chamado de " Jala Neti " . Benefícios
O uso de um pote neti às vezes é referido como "mangueira nariz " . Acredita-se que

Neti pot uso para limpar as bactérias , sujeira e pólen das passagens nasais , equilibrando a viscosidade do revestimento mucoso . YogaAge.com explica que isso cria um estado nasal equilibrada segundo a qual " os mecanismos naturais do organismo contra infecções nasais como rinite , alergias, sinusite e outras queixas respiratórias superiores , como dor de garganta e tosse , gotejamento pós- nasal , inflamação das amígdalas e adenóides " são reprogramadas . Isso ajuda a drenar bloqueios cavidade sinusal .

Tipos
Alguns potes neti são laváveis. potes

Neti vem em uma variedade de materiais , tais como cerâmica , metal e plástico . Swami Saraswati Omananda , um usuário pote neti , pesquisador e educador , argumenta em favor do aço inox variedade como eles são leves, inquebráveis e higiênico.
História
Tradicionalmente , Jala Neti é usado para se preparar para a meditação.

A técnica pote neti é considerado um " Kriya " , um termo sânscrito referindo-se a uma coleção de limpeza e bem-estar rituais. Esses rituais são atribuídos aos antigos mestres de yoga do Himalaia , cuja linhagem dos ensinamentos remonta a milhares de anos.