Quais são os benefícios da sauna do infravermelho

? A sauna tem sido usado por milhares de anos para melhorar a saúde física, bem como o bem-estar mental. Nos tempos modernos, a sauna tem algumas peculiaridades interessantes, incluindo o uso opcional de iluminação infravermelha como uma fonte de calor. Far Infrared Sauna

Este tipo de sauna utiliza raios infravermelhos distantes (FIR) e entrou em uso em 1950, ao mesmo tempo que saunas elétricos estavam sendo desenvolvidos . Ele usa um tipo de energia que ocorre naturalmente e é produzido por um processo chamado " conversão de luz directa . " Ele penetra na pele em um nível mais profundo e é acreditado para ter melhores propriedades de desintoxicação .
Perto lâmpada infravermelha Sauna

Outro tipo de luz infravermelha sauna, este tem o mesmo uma penetração mais profunda e melhoradas propriedades de desintoxicação como a FIR . A sauna do infravermelho próximo lâmpada usa lâmpadas de calor como uma luz direta e fonte de calor. A luz é semelhante à luz solar e aquece o corpo de uma maneira similar.
Outros Benefícios

Além desintoxicação e reparo de tecidos profundos , saunas infravermelhos são também utilizados para tratar lesões que necessitam de terapia de calor , uso de drogas , e circulação e problemas respiratórios. Para fins terapêuticos , recomenda-se que a sauna infravermelho ser usado pelo menos duas vezes por semana.

Avisos

Embora os benefícios de saúde da FIR parecem torná-lo ideal , infravermelho autêntico pode conter radiação eletromagnética. Vezes a exposição prolongada pode danificar o corpo e, a freqüência pode ser difícil de ajustar adequadamente.