Como Pull Oil for Health

puxando óleo ainda é um conceito muito novo cura em os EUA, mas tem sido praticada há muito tempo em outros países , como a Europa , Índia e China. Óleo de puxar é uma prática alternativa de saúde de balançando óleo comestível (como o óleo de girassol ) em torno de sua boca (sem engolir ) , por cerca de 20 minutos, e depois cuspi-la . Parece simples, não é? Na verdade, não só é muito fácil de fazer , é uma poderosa prática de cura , oferecendo muitos benefícios à saúde . Petróleo puxa desintoxica o organismo em um way.Yet altamente eficaz outro bônus maravilhoso de óleo de puxar é um aumento do metabolismo . Eventualmente , você pode perceber que você vai perder peso , se o seu corpo precisa . Petróleo puxa vai ajudar a restaurar o seu corpo ao seu peso normal. Coisas que você precisa
azeite ou óleo de gergelim girassol ( não torrado ou com sabor de óleo de gergelim ) )
Peróxido de Hidrogênio (opcional)
Um temporizador
Uma colher de sopa
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o seu óleo Puxando Procedimento diário
1

a primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio e antes de beber qualquer líquido (inclusive água ) , despeje exatamente uma colher de girassol ou óleo de gergelim (ou qualquer óleo que você escolheu ) em sua boca.
2

Definir um temporizador para exatamente 20 minutos.
3

Swish o óleo em sua boca , sem engolir. Mova-se ao redor de sua boca e através de seus dentes , como se fosse anti-séptico bucal ( não inclinar a cabeça para trás para gargarejo embora). Você verá que o petróleo vai começar a ficar aguado como sua saliva se mistura com ele. Mantenha swishing.If os músculos da mandíbula ficar dolorido enquanto balançando , você está colocando muito para isso . Relaxe os músculos da mandíbula e usar a sua língua para ajudar a mover o líquido ao redor do interior de sua boca . Quando você fizer isso corretamente, você vai se sentir muito confortável. Em breve, ele vai se tornar uma segunda natureza.
4

Como o fim das abordagens sessão petróleo puxar, você pode observar a mistura óleo /saliva na boca tornou-se mais espesso. Isso é normal , uma vez que está se retirando as toxinas do seu body.When 20 minutos é para cima, cuspir o óleo para dentro do vaso sanitário. Não se assuste se parece amarelada - isso também é normal
5

Enxaguar a boca um par de vezes com água morna e cuspir no vaso sanitário . . Enxágüe e cuspir com um bom anti-séptico bucal . Eu prefiro diluir com água (ou use força total ) , peróxido de hidrogênio regular e eu lavar e cuspir com isso. O peróxido de hidrogênio é muito eficaz para enxaguar todas as toxinas que podem ser deixados na boca.
6

Escovar os dentes normalmente com sua pasta de dentes de escolha. Bicarbonato de sódio também é uma boa opção para a escovação. Agora você pode beber líquidos, comer e ir ao longo do dia , como de costume . Desfrute de você mais saudável com hálito fresco e dentes limpos , mais brilhantes e mais brancos.