Como tratar celulite com remédios caseiros

A celulite consiste em covinhas de gordura sob a pele dos glúteos e, às vezes, das pernas. Mulheres a têm mais que homens devido às diferenças na distribuição de gordura, músculo e tecido conjuntivo. Resultado de excesso de gordura e fluidos presos profundamente sob a pele, que empurram o tecido conjuntivo, criando aspecto de "casca de laranja". Outros nomes: síndrome casca de laranja, pele cottage cheese, fenômeno colchão, danos de granizo. Pode afetar a autoestima. Existem formas de prevenir e tratar com remédios caseiros.

O que você vai precisar

• Escova corporal macia
• Escova de cerdas macias
• Frutas e vegetais
• Creme para celulite
• Café com cafeína

Instruções

1. Escovação a seco (linha longa): Com pele úmida ou seca, use escova corporal macia em movimentos longos e amplos sobre a área com celulite. Sempre na direção do coração.

2. Escovação circular: Use escova de cerdas macias e pressione suavemente na área. Movimentos circulares da cabeça aos pés ou apenas na área afetada.

3. Dieta rica em nutrientes, baixa em calorias: Coma muitas frutas e vegetais. Sucos de frutas e vegetais também ajudam.

4. Bebidas em temperatura ambiente: Prefira água ou suco em temperatura ambiente, não gelados. Gelo contrai esôfago e estômago, interferindo no fluxo de enzimas digestivas.

5. Massagem com creme: Massageie creme para celulite na área afetada com as pontas dos dedos. As pontas tornam o creme mais eficaz.

6. Esfoliação com café: Moa café com cafeína até virar pó. Esfregue na área com celulite por 60 segundos por dia, depois tome banho. Suaviza a pele e a celulite diminui rapidamente.

Nota: A celulite é multifatorial (genética, hormônios, circulação). Exercícios aeróbicos, treino de força, hidratação e evitar tabaco/álcool em excesso complementam o tratamento. Resultados variam.