Como tratar ressaca usando remédios caseiros

Alívio natural para ressaca

Ressacas são difíceis, especialmente se bebe muito. Cerveja, vinho, destilados causam ressaca. Sintomas: tontura, dor de cabeça, náusea, boca seca, fadiga. Causada por metabolismo do álcool, desidratação, depleção de vitaminas A, B, C. Existem formas de evitar e aliviar sintomas naturalmente. Ressaca não acaba até todo álcool sair do sistema, mas pode se sentir melhor.

O que você vai precisar

• Refrigerante de cola
• Café
• Torrada seca
• Bananas
• Vitamina C
• Leite com chocolate
• Aspirina

Instruções

1. Beba uma lata de cola para aliviar náusea. Cola é melhor por causa do gás/ácido. Ácido alivia náusea, líquido hidrata, cafeína e açúcar dão energia. Também pode beber café quente.

2. Coma torrada seca. Por mais enjoado que esteja, precisa colocar algo no estômago. Tente torrada seca. Manteiga ou pasta de amendoim só pioram; coma seca.

3. Coma banana para repor potássio perdido ao beber. Banana tem magnésio, alivia dor de cabeça latejante. Também tem efeito antiácido natural, alivia náusea.

4. Repõe vitamina C perdida. Suco de laranja, tomate, ou comprimido vitamina C. Não importa como, faça o quanto antes; alivia sintomas.

5. Tome banho quente e vaporoso. Água quente faz suar toxinas, livrando corpo de álcool. Pode sentir tontura no começo, mas se sentirá menos ressacado após suar toxinas.