Quais são os benefícios da palha de aveia

? Opções da medicina alternativa estão se tornando mais populares como as pessoas olham para formas naturais para melhorar a sua saúde em geral. Palha de aveia ou aveia sativa , é uma destas opções , como tem sido conhecido por ter certas propriedades terapêuticas e benefícios quando usá-lo internamente , na forma de um chá ou externamente como um cataplasma ou banho. A seguir estão algumas condições de saúde palha de aveia tem sido eficaz no tratamento . Pele

palha de aveia , quando aplicado externamente como cataplasma ou em um banho , é um tratamento eficaz e calmante da pele para as condições , tais como: pele seca , queimaduras solares , varicela , eczema e psoríase . A mucilagem e silício na palha de aveia hidratar e limpar as células proporcionando alívio para as pessoas que têm esses problemas de pele .
Bones

palha de aveia , quando tomado como um chá, tem sido utilizado para a construção de ossos e reduzir o impacto da osteoporose. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center , pode aumentar os níveis de hormônio para estimular o crescimento celular. Ele é rico em cálcio, bem como sílica . A sílica é encontrada em todo o corpo nos dentes , ossos , ligamentos e pele. Silica, combinado com conteúdo mucilagem calmante aveia de palha também aliviar a inflamação das articulações .
Saúde Mental

palha de aveia tem sido eficaz em ajudar crianças hiperativas , ansiedade , ataques de pânico, superar vícios, reduz o stress e depressão. As sementes de aveia transportar antiespasmódico, nervine e estimulantes propriedades que ajudam com a saúde mental em geral. Ele também contém vitaminas de cálcio , zinco, magnésio , e B , que são necessárias para o bem- estar mental.