Cure canela para açúcar elevado no sangue

Canela está crescendo cada vez mais popular como um suplemento nutricional para adultos com diabetes ou hiperglicemia. Os compostos ativos em canela são notáveis porque abordam não só em si açúcar elevado no sangue , mas também níveis elevados de colesterol , um problema comum em adultos com diabetes. Preparar

Muitos adultos com diabetes tipo 2 têm conseguido com sucesso o seu açúcar no sangue usando uma combinação de canela e outros suplementos nutricionais . Enquanto compostos naturais podem ajudar a tornar a doença mais manejável , canela não pode curar diabetes durante a noite ou fornecer alívio completo de todos os seus sintomas. Diabéticos insulino-dependentes devem consultar um médico antes de interromper seu programa de tratamento , a cura e canela para diabetes só devem ser exercidas sob a orientação de um profissional médico.
Seleção de um suplemento

os EUA , dois tipos de canela são vendidos em supermercados e lojas de suplementos , cinnamomum zeylanicum e cinnamomum cássia . Cinnamomum cassia é a forma que tem sido mais amplamente utilizado em estudos científicos sobre a eficácia médica da canela , e também é a forma mais comum da culinária da planta. Cápsulas contendo canela cassia casca estão entre as opções mais populares e eficazes . Escolha marcas que oferecem potência garantida e certificação de laboratórios de terceiros. Os compostos em canela que ajudam a estabilizar o açúcar no sangue são solúveis em água , por isso o óleo de canela não é um medicamento eficaz.
O programa

Vários estudos , incluindo um julgamento paquistanês 2003 por Alam Khan e outros, têm mostrado que apenas 1 grama por dia de casca de canela pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir o colesterol LDL. As doses mais elevadas , de até 6 gramas , são mais eficazes . Para ajudar a estabilizar os níveis de açúcar no sangue antes, durante e após as refeições, o melhor é tomar 2 gramas de canela em cada refeição . Verifique se o seu açúcar no sangue , como de costume para documentar todas as mudanças que você experimenta durante o tratamento com canela. Sintomas de diabetes geralmente vai melhorar dentro de três semanas .

Estilo de vida Ajustes

A cura canela para açúcar elevado no sangue , como qualquer programa de tratamento , é mais eficaz quando é combinado com outras escolhas de estilo de vida saudáveis. Canela pode diminuir os sintomas de açúcar elevado no sangue , mas não vai permitir que as pessoas com diabetes grave de comer alimentos açucarados , sem risco de conseqüência. Pessoas que usam canela para açúcar elevado no sangue deve comer um baixo teor de açúcar , dieta natural , manter um peso corporal saudável e exercício físico regular.
Canela em Alimentos

Alguns médicos naturopatas e nutricionistas recomendam que as pessoas com diabetes aumentar o consumo de canela além do que um suplemento proporciona. Chás temperados , sidras e sobremesas podem tornar-se mais fácil de se metabolizar canela é adicionado a eles. Pessoas com diabetes também pode adicionar canela para pães , batata doce, pratos de legumes e até carnes. Como condimento, a canela é extremamente versátil .