Bardana Raiz Benefícios para a saúde

raiz de bardana origem na Europa e Norte da Ásia e agora cresce em todo os Estados Unidos . Esta erva daninha comum é a base de muitas preparações à base de plantas . Quando cozido , raiz de bardana tem uma textura crocante e sabor suave, doce, considerada uma iguaria . De acordo com o Guia de suplementos de vitaminas e de saúde , você pode consumir com segurança raiz de bardana . No entanto, as mulheres grávidas e lactantes devem evitá-lo. Trato Urinário

Bardana chá da raiz age como um diurético eficaz , expulsando o excesso de líquido e as toxinas através dos rins . Devido à sua ação antibacteriana leve, ele também é útil para infecções do trato urinário . Faça o chá de cerveja duas onças de secas da raiz em um qt . de água. De acordo com Marguerite Dunne, da Associação Nacional de Fibromialgia, chá de raiz de bardana vai acalmar os rins durante a desintoxicação .
Pele Condições

Porque raiz de bardana fresco contém fitoquímicos que são levemente antibacteriana e anti - fúngica , pode ser eficaz no tratamento da acne , micose , eczema , psoríase e outros problemas . Use a raiz fresca para preparar uma poção para uso tópico. A Universidade de Maryland lista raiz de bardana como útil no tratamento de eritema ou erupção cutânea. Eles alertam nunca aplicá-lo a uma ferida aberta.
Digestão e raiz fígado

Bardana promove o fluxo da bílis , o que pode ajudar em muitos problemas gastrointestinais . Ele vai ajudar a aliviar úlceras e promover a digestão . De acordo com a Universidade de Michigan Sistemas de Saúde , raiz de bardana tem sido mostrado para reduzir os danos do fígado em animais. No entanto, há estudos em humanos confirmam sua eficácia.
Scalp

O óleo de raiz de bardana vai aliviar a coceira no couro cabeludo e promover o crescimento saudável do cabelo. Ela também pode reduzir a caspa.

Nutrição

Raízes de plantas bardana jovens contêm vitamina E e vitaminas do complexo B . Eles também contêm muitos minerais necessários . Universidade do Estado de Ohio observa que os nativos americanos usaram raiz de bardana como alimento durante o inverno, e as pessoas no Japão cultivá-lo como um vegetal .

Usos tradicionais e Medicina popular

Herbal praticantes têm incentivado o uso de raiz de bardana para aliviar a artrite e prevenir o câncer. Não houve estudos para apoiar estas alegações. Médicos chineses tradicionais usam a raiz para tratar dores de garganta, amigdalite e resfriados . Porque a raiz contém insulina, que ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, ervanários usá-lo para tratar a diabetes.