Tratamentos alternativos para dores nas canelas

Dores nas canelas são uma condição dolorosa que pode se tornar cada vez pior se não for tratada . Felizmente, o tratamento de dores nas canelas em casa é uma tarefa fácil. O processo só leva um pouco de planejamento e encontrar tempo para descansar e deixar o corpo curar a si mesmo . No entanto , existem também tratamentos alternativos mais agressivas para dores nas canelas que estão amplamente disponíveis . Fatos

Dores nas canelas pode ser uma condição extremamente dolorosa . É importante consultar um médico e obter raios-X para confirmar que o diagnóstico é uma tala de canela e não uma fratura por estresse . No entanto, após o diagnóstico é confirmado , existem tratamentos alternativos para dores nas canelas que podem ajudar a evitar tomar fármacos para corrigir o problema . Na verdade, as principais recomendações dos profissionais de medicina alternativa incluem uma dieta especializada e descanso.

Tipos

Ao tratar dores nas canelas , é essencial para consumir uma dieta de cura . Comer alimentos que são ricos em proteínas , antioxidantes e ácidos graxos essenciais vão ajudar a reparar os músculos danificados. Descanso também é essencial para a sua recuperação. Use a sua perna afetada o menos possível durante duas semanas. De acordo com a Enciclopédia de Medicina Alternativa , comece a tomar pequenas caminhadas após o período de duas semanas é longo, desde que você congelar sua perna antes de andar e uso cruzam gravando .
Características

uma das vantagens da utilização de um regime de medicina alternativa é que não se limita a um tipo específico de tratamento . Por exemplo, as sugestões acima são usadas na medicina alternativa ocidental, mas você também pode encontrar a medicina alternativa oriental útil . Por exemplo, dores nas canelas que se sabe que respondem muito bem a acupuntura. Há também tinturas de ervas que você pode tomar e óleos de massagem em sua perna ferida . Um fitoterapeuta ou médico homeopata pode recomendar a combinação certa para você.

Benefícios

Comer bem e descansar para tratar dores nas canelas mostrará como milagrosa do corpo humano e como ele é capaz de curar a si mesmo . A medicina alternativa é a melhor abordagem para uma condição como esta , porque não entorpecer -lhe a sensibilidade de sua lesão . Você em vez prestar atenção a rapidez com que você se recuperar, e com esta consciência que você não vai se tornar ativo antes de estar pronto .
Prevenção /solução

Diz-se que a prevenção é o melhor remédio e isso é especialmente verdadeiro para dores nas canelas . Assim que você terminar com o tratamento alternativo , continuar a comer uma dieta saudável , exercício e ser sensível à sua lesão . Compra de calçados esportivos que se encaixam corretamente com tanto apoio lateral e arco . Certifique-se de esticar -out antes do treino e ir para esfriar depois de um treino é longo.