Remédios de Saúde com Vinagre de Maçã

O vinagre de maçã é único porque é o único vinagre que não é destilado. Beneficia a pele porque contém nutrientes como potássio, que combate infeções e remove impurezas como sujidade, óleo e células mortas da pele. Beneficia o corpo quando consumido porque contém fibras, vitaminas, minerais e aminoácidos.

Uso Externo

Pele inflamada e com comichão causada por eczema, psoríase, acne ou picadas de insetos pode ser aliviada despejando cinco chávenas de vinagre de maçã num banho morno e mergulhando por 15 a 20 minutos.

Para couro cabeludo com caspa, dilua uma chávena de vinagre de maçã numa chávena de água e despeje sobre a cabeça antes de lavar o cabelo no duche. Massaje com as pontas dos dedos no couro cabeludo por cinco minutos e lave o cabelo como habitual. O vinagre de maçã limpará o couro cabeludo e removerá a pele morta que está a obstruir os folículos capilares e a impedir o crescimento. Este é também um excelente tratamento para caspa. Use duas vezes por semana para manter um couro cabeludo saudável e restaurar um pH equilibrado.

Uso Interno

A ingestão de vinagre de maçã tem sido relatada para ajudar a aliviar problemas como alergias, refluxo ácido, artrite, colesterol alto e pressão alta. O vinagre de maçã também quebra gordura e é comumente usado como método de perda de peso. Beneficia a pele propensa a acne e erupções súbitas quando ingerido porque melhora a função do fígado e filtra toxinas do corpo a uma taxa mais rápida, curando manchas rapidamente.

Pode ser difícil beber vinagre de maçã devido ao sabor azedo. Algumas pessoas gostam de misturar uma parte de vinagre de maçã em oito partes de água com uma colher de sopa de mel. Também pode ser regado sobre uma salada ou tomado como suplemento. Suplementos de vinagre de maçã podem ser comprados no corredor de vitaminas de qualquer mercearia ou farmácia.

Para perda de peso, o melhor momento para beber ou tomar um suplemento de vinagre de maçã é 30 minutos antes de uma refeição. O vinagre de maçã auxilia na digestão e limpa o sangue.