Tratamentos Spa calor

Tratamentos térmicos em spas servir para livrar o corpo do acúmulo de toxinas que faz parte da vida moderna. Tratamentos térmicos também ajudam a aliviar a dor e pode rejuvenescer músculos. Conseguir um tratamento térmico requer cautela. Pessoas com problemas do sistema respiratório ou circulatórios devem consultar seus médicos antes de ir . Tratamentos térmicos não são recomendados para mulheres que estão grávidas . Para outros, no entanto, os tratamentos térmicos de spa pode ser uma ótima maneira de relaxar e ficar mais saudável. Hot Stone Massage

Colocando pedras quentes ao longo de certas linhas ou meridianos, em seu corpo é uma maneira de trabalhar e as dores musculares . Massagens com pedras quentes são populares ao longo dos lados da coluna vertebral , pois os músculos tendem a ficar tenso de se sentar por longos períodos. Com uma massagem com pedras quentes , o massagista vai colocar as pedras ao longo dos músculos e deixá-los lá para refrigerar ou movê-los suavemente para trás e para frente.
Saunas

ventilação forças do sistema de calor quente e seco em uma sauna . A água potável é importante enquanto você está em uma sauna , porque o calor seco vai desidratar o corpo mais rápido do que o ar úmido. A maioria das pessoas deve ficar em saunas não mais de 15 minutos para evitar a desidratação grave ou elevando a temperatura do corpo muito. Esperar sudorese excessiva em uma sauna .

Vapor Quartos

Passar tempo em uma sala de vapor é semelhante a estar em um grande, chuveiro húmido . O ar quente é , como com uma sauna , mas também é molhado ou húmido . O ar em uma sala de vapor pode ser grosso , tornando-se desaconselhável para pessoas com problemas respiratórios. Salas de vapor também vai fazer você suar, que é como eles ajudam o corpo a se livrar de toxinas , mas que são menos propensos a perceber como o ar está úmido . Salas de vapor também pode torná-lo desidratado , por isso, beber água antes de ir e deixar se você se sentir fraco .
Óleos aquecidos

óleos quentes trabalharam em sua pele pode ser parte de uma massagem relaxante. Óleo aquecido padrão vai ajudar a reviver os músculos cansados e se sente muito bem . Óleos Herb - infundido pode ter propriedades medicinais também. Estes óleos podem ter ervas que resolver problemas digestivos ou ajudar no alívio do estresse . Ter alguém massagear estes óleos em áreas problemáticas fornece uma dose de um bom remédio para partes específicas do corpo.