Como Aliviar Alergias com NeilMed Sinus Rinse

Itens Necessários

• Água destilada ou fervida
• Pacote NeilMed Sinus Rinse
• Frasco NeilMed Sinus Rinse

Instruções

1. Higienize suas mãos com sabão e água morna para remover quaisquer bactérias.

2. Esvazie o conteúdo do pacote NeilMed Sinus Rinse no frasco NeilMed Sinus Rinse. Encha o frasco com 240 ml de água purificada morna. Feche a tampa e cubra a abertura enquanto agita o frasco para misturar a água com o conteúdo do pacote para formar uma solução salina.

3. Incline-se para frente com a cabeça sobre a pia e a ponta do frasco NeilMed Sinus Rinse em uma narina. Aperte o frasco para permitir que metade da solução salina flua para dentro da narina e saia pela outra. Uma vez que metade do frasco foi esvaziado, pare e assoe o nariz suavemente com um lenço para liberar qualquer coisa que ainda esteja no seu nariz. Certifique-se de não apertar as narinas fechadas enquanto assoa o nariz para proteger seus tímpanos.

4. Repita o passo anterior com a outra narina permitindo que a segunda narina drene.