Remédios Naturopáticos para Pedra nos Rins

Pedras nos rins são depósitos duros de minerais e sais ácidos que se acumulam nas superfícies internas do seu rim. Pedras nos rins podem ser muito dolorosas, mas felizmente existem vários métodos naturais de tratar pedras nos rins e prevenir recorrências. Suplementos herbais e mudanças nutricionais são frequentemente os primeiros métodos empregados para tratar pedras nos rins naturalmente.

Ervas e Suplementos

Comece seu tratamento naturopático tomando 500 mg de citrato de magnésio diariamente. O magnésio pode diminuir o tamanho de quaisquer pedras existentes enquanto previne a formação de novas pedras. Você também deve tomar doses diárias de vitamina B6 para diminuir oxalato urinário que pode causar pedras nos rins. Existem também várias ervas que podem ser usadas para ajudar a aliviar a dor e reduzir o tamanho das pedras para passagem mais fácil. Raiz de gravel (gravel root) é uma erva essencial para tratar pedras nos rins, pois é tradicionalmente usada para tratar pedras e cascalho dos rins. Khella também é conhecida por facilitar especificamente a passagem de pequenas pedras nos rins ao funcionar como bloqueador de canal de cálcio e também é antiespasmódica. Uva-ursi (bearberry) é um ótimo antisséptico para o trato urinário e também age como diurético. Seda de milho (corn silk) também tem propriedades diuréticas leves e é emoliente calmante. Casca de cãibra (crampbark) é antiespasmódica e pode ajudar a aliviar tensão física associada a pedras nos rins. Raiz de pedra (stone root) é um diurético forte, e pode ser usada para tratar e prevenir pedras nos rins.

Nutrição

Para tratar pedras nos rins, aumentar a ingestão de água é absolutamente essencial. Tente consumir 1,8 a 2,2 litros de água todos os dias para prevenir concentração da urina e formação de pedras. Você também deve tentar incluir alimentos naturalmente ricos em magnésio. Alguns ótimos alimentos para tratar e prevenir pedras nos rins incluem: arroz integral, bananas, soja, cevada, farelo de aveia e semente de linhaça. Evite consumo de açúcar refinado, sal, antiácidos, álcool e cafeína como alimentos e bebidas contendo esses ingredientes agravarão o trato urinário. Tente evitar consumir muita proteína e evite todos os laticínios até que suas pedras nos rins tenham passado completamente.

Produtos de farinha branca refinada também podem agravar sua condição, então macarrão e pão branco também devem ser evitados. Enquanto você sofre de pedras nos rins, sua dieta deve consistir principalmente de frutas, vegetais e arroz integral. Isso ajudará a aliviar a dor e passar pedras mais rapidamente. Uma vez que você tenha passado as pedras, pode retornar a uma dieta menos restrita gradualmente, mas lembre-se que você vai querer evitar consumir alimentos agravantes em grandes quantidades para prevenir recorrências.