Lemonade Colon Cleanse Recipe

limão é um ingrediente popular em cólon purificá receitas. Limões contêm potássio , fósforo , ácido fólico , vitamina A e cálcio, bem como a vitamina C, para o qual os citrinos são bem conhecidos . Existem várias recomendações diferentes para formas de executar uma limpeza de cólon usando limões ou limonada, mas as receitas são essencialmente os mesmos. Receita Básica

A receita básica para o limão ou limonada limpeza do cólon é de 2 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora (aproximadamente metade de um limão ) , de 8 a 10 onças de primavera muito quente ou água destilada e 1 a 2 colher de sopa de xarope de bordo real . Misturar isso completamente, em seguida, adicione uma pitada de pimenta caiena ( o tempero terra) ou a gosto. Grau B xarope de bordo é recomendado; ele contém minerais que são considerados benéficos. Bebida um vidro desta mistura a cada poucas horas , para um total de 8 a 10 copos diariamente . A limpeza limonada cólon pode durar de um dia a vários dias.
Variações de receita

Algumas receitas chamam para usar todo o limão meio, sem sementes , em vez de apenas o suco de limão ; limões orgânicos são recomendados . Outras receitas chamada para o suco de limão e as raspas , mas evite as sementes e medula , que são amargos. Algumas fontes recomendam usar um laxante vegetal quando se toma o cólon purificá limonada como fonte de fibra.
Cuidados

Quando você está realizando uma limpeza de cólon, evitar tornar-se desidratado . Se você tornar-se fraco ou tonto , você pode desejar interromper a limpeza antes do planejado ; Você também deve evitar dirigir ou operar máquinas pesadas até saber como você reage à limpeza. Você pode encontrar um copo de água morna pela manhã , suco de limão e mel ou xarope de bordo todos os dias é mais gerenciável e benéfico. Se tiver hipoglicemia ou diabetes, uma limpeza de cólon deste tipo pode ser prejudicial para a sua saúde. Se você está sob os cuidados de um médico ou tomar medicação por prescrição , fale com o seu médico antes de iniciar qualquer regime de cólon limpar.