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Receita Natural para Neti Pot (Irrigação Nasal)

Irrigação Nasal com Neti Pot

Uma das melhores formas naturais de limpar nariz entupido/escorrendo. Origem: Índia. Suave, seguro, leva solução salina à cavidade nasal. Incline cabeça, despeje em uma narina, drene pela outra. Limpeza nasal = 1 de 6 técnicas de purificação do yoga/ayurveda. Nariz = porta de entrada de doenças → limpeza mantém saúde natural.

Receita Tradicional

1. Neti pot com água morna salgada. Morna — nem quente nem fria (extremos irritam). Água esterilizada/purificada.
2. Misture: 1 xícara água morna + ½ colher (chá) sal não iodado + ½ colher (chá) bicarbonato. Encha, mexa até dissolver.
3. Limpe uma narina, depois a outra. Assoe bem após uso → toxinas/muco saem. Repita diariamente após escovar dentes para benefícios ótimos.
4. Remove bactérias nas narinas, sal reduz inflamação. Cílio nasal funciona normalmente → impede infecção via nasal.

Enxágue com Glicerina e Sal

Adicione glicerina ao enxágue salino morno → evita ressecamento nasal. 1x/semana para nariz saudável/macio.

1 xícara água estéril morna + ¼ colher (chá) sal não iodado + ¼ colher (chá) bicarbonato + ¼ colher (chá) glicerina. Use 1 narina, repita para a outra. Glicerina em lojas de produtos naturais.

Enxágue Combate Infecção

Já doente? Purga toxinas. Extrato semente grapefruit no salino. 3x/dia até 10 dias → limpa infecção seios/face/corpo.

1 colher (chá) sal não iodado + ¼ colher (chá) bicarbonato + 2 xícaras água estéril morna + 5 gotas extrato semente grapefruit (loja natural). Suficiente para ambas narinas.