Receita Neti Pot Natural

Um dos melhores e mais naturais maneiras para limpar o nariz entupido ou corrimento nasal é usar um pote neti para irrigação nasal. A irrigação nasal originou na Índia e é uma forma suave, segura para entregar uma solução salina para sua cavidade nasal. Incline a cabeça e despeje a solução em uma narina e deixar escorrer o líquido da outra narina. Limpeza nasal é uma das seis técnicas de purificação praticados por pessoas que fazem yoga e seguem princípios ayurvédicos . Como o nariz é a porta de entrada para muitas doenças , a limpeza que ajuda a manter a saúde natural. A receita Neti Pot tradicional

Encha seu pote neti com água salgada quente. Certifique-se de que a água é quente --- nem quente nem frio, porque ambos os extremos vai ser irritante ao invés de calmante . Utilize esterilizados ou água purificada para o melhor efeito de limpeza. Combine um copo de água morna , ½ colher de chá de sal não iodado e ½ colher de chá de bicarbonato de sódio. Encha a panela e mexa para dissolver os ingredientes antes de usá-lo.

Limpe uma narina , depois o outro. Assoar o nariz bem depois de usar seu pote neti para garantir toxinas e muco deixa o corpo . Repita esse ritual todos os dias depois de escovar os dentes para os melhores benefícios de saúde.

Este enxágüe remove todas as bactérias dentro de suas narinas eo sal reduz a inflamação . Uma vez que o nariz está limpo seus pêlos do nariz pode funcionar normalmente e ajudam a manter a infecção de entrar em seu corpo através do nariz .
Glicerina Sal Rinse

Adicione glicerina para o seu habitual sal de banho quente pote neti para manter suas narinas de ficar muito seco durante o processo de irrigação nasal. Experimente esta receita , pelo menos uma vez por semana para manter seu nariz saudável e macia.

Misture uma xícara de água quente , estéril com ¼ colher de chá de sal não iodado . Adicione ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio e ¼ colher de chá de glicerina. Use esta receita para apenas uma narina , em seguida, fazer a mesma mistura para a próxima . Você pode comprar a glicerina em sua loja local de saúde alimentar .
Infection -Fighter Rinse

Se você já está doente e precisa começar a purgar toxinas , tente este lavagem do seio infecção de combate . Adicione o extrato de semente de uva para a sua habitual mistura de água salgada para um pouco de energia de combate a infecção. Administrar esta mistura três vezes ao dia por até 10 dias para limpar a infecção de seus seios e corpo.

Combine 1 colher de chá de sal não iodado , ¼ colher de chá de bicarbonato de sódio, duas xícaras de água estéril morna e 5 gotas de extrato de semente de uva , que você pode comprar de uma loja de alimentos saudáveis . Esta combinação é suficiente para usar em ambas as narinas .