O estrôncio é elemento comum em solos e água potável. Existe em traços em todos os ossos. Pertence à mesma família química de magnésio e cálcio (tabela periódica). Estudos da Marinha, Mayo Clinic e McGill University comprovam benefícios substanciais. Suplementos de estrôncio não devem ser tomados por crianças (risco de deformar ossos em formação).
O estrôncio constrói osso. Auxilia na fusão do cálcio no osso, servindo como catalisador. Estudos (1959 Mayo Clinic, recentes McGill) mostram aumento conclusivo de densidade óssea — em um caso, 8,1% em pacientes que perdiam osso antes da suplementação. Não só constrói osso como o cálcio, mas também inibe reabsorção óssea. Dobra a taxa de reversão de osteoporose.
Também constrói cartilagem nas articulações. Estudo belga (Unidade de Pesquisa de Metabolismo Ósseo e Cartilagem) encontrou forte evidência de que estimula produção de cartilagem, ajudando a reverter artrite.
Marinha dos EUA estudou estrôncio na prevenção de cáries. Investigou Rossburg, Ohio, com alto teor na água. Ausência surpreendente de cáries sugeriu que fortalece estrutura óssea dos dentes.
Cânceres podem metastatizar para osso, destruindo-o, deixando-o frágil. Mesmo curado o câncer, dano ósseo é difícil de reparar, causando dor e deformidades. Estudo McGill: estrôncio fortalece ossos com câncer e preenche buracos deixados. Não cura câncer ósseo, mas trata efeitos fortalecendo ossos para recuperação mais rápida e menos dolorosa.
Dada a capacidade de fortalecer osso mais que o cálcio, reduz risco de fraturas, especialmente em fraqueza por câncer ou osteoporose.