Colon para a constipação e Parasitas

Não importa o quão cuidadoso você é sobre o que você consome , as toxinas podem acumular-se em seu corpo ao longo do tempo . Estas toxinas podem afetar todo o sistema, causando uma variedade de problemas de saúde. O acúmulo de toxinas em seu sistema começa no cólon. Se sentir sintomas de estar cansado, irritado e deprimido; ter dores de cabeça e irregularidade frequentes; e recorrentes de gás , alergias ou intolerância a certos alimentos , você pode estar na necessidade de limpeza do cólon. Através de limpeza do cólon , você pode reequilibrar o sistema e melhorar a sua saúde física, emocional e mental. Funções do Cólon

A comida que comemos é processado através do cólon . Como o alimento viaja através do cólon, os nutrientes que o corpo necessita são removidos e liberados na corrente sanguínea e os resíduos são eliminados. As pessoas tendem a comer demais , às vezes, colocar muito material no cólon. Os dois pontos pode tornar-se sobrecarregados e experiências de bloqueio , o que leva a constipação . Quando isso acontece , os resíduos podem se acumular no cólon , causando a liberação de toxinas e parasitas que afetam outros sistemas corporais .

Saúde Benefícios do cólon limpeza

O objetivo da limpeza do cólon é para remover o material estagnante do cólon , diminuindo assim os níveis de tóxicos no interior do corpo , bem como parasitas , bactérias , aditivos alimentares, metais pesados e produtos químicos nocivos . Colon limpeza melhora a eficiência do cólon, o que significa que o alimento é digerido e os resíduos são eliminados de uma forma mais oportuna , proporcionando menos oportunidade para o acúmulo e recorrência de toxinas e parasitas nocivos .
Colon Cleansing Diet

Uma boa dieta cólon ajuda a função do cólon corretamente. Infelizmente, a dieta ocidental moderna não faz isso ; de facto , o alimento altamente processados comemos hoje faz o contrário . Precisamos voltar a comer da maneira que nossos antepassados fizeram , uma dieta rica em alimentos não processados naturais e muita fibra . Os alimentos naturais pode ser dividido facilmente , ea fibra mantém as coisas se deslocam ao longo do cólon, prevenir a constipação eo acúmulo de toxinas e parasitas. A dieta deve consistir de muitas frutas e vegetais frescos, porca , feijões, cereais integrais , peixes, pequenas porções de carnes magras e produtos lácteos e água em abundância. Você deve evitar fast foods , frituras, alimentos lixo , óleos hidrogenados, óleos parcialmente hidrogenados , açúcar refinado e flor branca processado. Saiba quais os alimentos que são bons para você e quais evitar , e , em seguida, fazer as escolhas certas no supermercado .
Suplementos para melhorar a dieta

Laxantes e ervas diuréticas como raiz de alcaçuz , alfafa, folhas de violeta e raiz de marshmallow limpar resíduos e excesso de impacto do cólon (cura e prevenir a constipação ) . Preto casco nozes e semente de abóbora remover parasitas ; Musgo e paixão folha irlandês flor acalmar a irritação no trato digestivo ; Hamamélis , capsicum, raiz genciana e cranberry agir como anti-séptico , anti -inflamatório e anti-oxidantes . A menos que você está muito bem informado sobre a formulação de ervas , pode não ser prático para levar todos estes ; no entanto, existem formulações convenientes disponíveis em lojas de saúde com estas e outras ervas concebidos para fins de limpeza do cólon . Alternativamente, você pode consultar um fitoterapeuta ter formulações compostas por você.

Porque potentes formulações à base de plantas que desintoxicam rapidamente o cólon pode causar dores de cabeça , náuseas e outros sintomas, é uma boa idéia para começar com mais suave formulação de testar a tolerância do seu corpo para várias ervas . Depois de se familiarizar com várias formulações e determinar o que funciona melhor , você pode ajustar as doses ou tente formulações com ingredientes diferentes.