Cataplasmas são usadas há séculos para aliviar dores de ouvido, furúnculos, entorses e outras condições. Consistem em ervas inteiras aplicadas de forma semelhante a compressas, frequentemente com levedura ou purê de batata como veículo para infusões ou óleos herbais.
Cataplasma quente: Cozinhe a erva por dois minutos, esprema o excesso de líquido e aplique o mais quente que suportar. Envolva com gaze ou tiras de pano e deixe por no máximo três horas.
Cataplasma fria: Use o mesmo método, mas mantenha o líquido. Mergulhe pão ou purê de batata na infusão, espalhe sobre gaze quando frio e envolva a área.
Para entorses e hematomas. Achatem as folhas (sem rasgar), cubram com vinagre em uma panela e cozinhem levemente por cinco minutos. Retirem, coloquem sobre pano macio, dobrem formando um envelope e apliquem quente. Cubram para reter calor. O inchaço deve ceder em uma hora.
Para bronquite e congestão pulmonar. Fatiem três cebolas grandes e refoguem metade em pouca água até ficarem transparentes. Envolvam em pano formando envelope e apliquem no peito, cobrendo para manter o calor. Repitam com o restante quando a primeira esfriar.