Home remédio para cólicas

Muitas mulheres experimentam cólicas dolorosas antes e durante seus períodos menstruais cada mês. O termo médico para este cólicas é dismenorréia . Embora esses grampos são geralmente inofensivos e desaparecem dentro de alguns dias , eles podem ser extremamente confortável . Eles são dores afiadas que estão localizados nas áreas pélvica e abdominal e pode ser qualquer coisa de leve a muito intensa. Para aqueles que procuram reduzir a dor associada com cólicas , existem vários remédios caseiros diferentes para experimentar. Minerais e vitaminas

minerais e vitaminas podem ajudar a reduzir cólicas. Consumir alimentos que são ricos em zinco, vitaminas do complexo B , magnésio e cálcio pode ajudar a diminuir os sintomas desconfortáveis que surgem de cólicas , como inchaço e sensação de dor aguda . Suplementos nutricionais com qualquer um desses minerais e vitaminas também podem ajudar a combater cólicas.

Esquentadores

almofadas de aquecimento são , um remédio conveniente , rápido e barato clássico para ficar livrar de cólicas. Se você colocar uma almofada de aquecimento , quer no seu abdome ou parte inferior das costas , ele pode ajudar muito a reduzir o desconforto ea dor das cólicas . Para aqueles que não têm uma almofada de aquecimento , é muito fácil de fazer uma . Isso pode ser feito pela obtenção de um meia e preenchê-lo com qualquer arroz cru ou linhaça, e , em seguida, aquecendo-o no forno de microondas por entre um e dois minutos.
Camomila

camomila é um nome para várias plantas que são semelhantes às margaridas. A camomila é uma erva jardim, e suas flores sempre tiveram diversos fins medicinais. Ele vem em forma líquida, de cápsulas de chá e formas . Você deve obter duas colheres de chá de flores de camomila secas , e depois misturá-la em uma xícara de água fervente e deixe -o em infusão por um mínimo de cinco minutos. Por razões de gosto , você pode adicionar açúcar ou mel ( ou ambos). Isso pode aliviar cólicas desconforto. Uma maneira de evitar as cólicas de acontecer, em primeiro lugar, é através da preparação . Isso pode ser feito por beber chá de camomila poucos dias antes de seu período é esperado para começar. Em seguida, durante o período atual, é aconselhável consumir dois copos por dia.