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Melhores Limpezas Herbais (Detox)

Limpeza com Chá Verde

Beba 3 xícaras de chá verde quente por dia misturadas com 1 colher chá de xarope de bordo, 1/4 colher chá pimenta caiena e 1 colher sopa suco de limão. Sorva a mistura — não engula de vez. Esta limpeza elimina toxinas sem efeitos colaterais comuns como cólicas, inchaço ou gases.

Limpeza Mestre da Limonada

Os criadores enfatizam usar exatamente os ingredientes listados, sem substituições. Misture 300ml água filtrada (não apenas engarrafada não filtrada) com 2 colheres sopa suco de limão orgânico (de limões orgânicos), 2 colheres sopa xarope de bordo orgânico grau B e 1/10 colher chá pó de pimenta caiena. Adicione 1/8 colher chá sal marinho não refinado, não iodado, para auxiliar a eliminação. Esta receita rende uma porção, tomada 3 vezes ao dia por uma semana.

Chá de Limpeza do Cólon

Limpeza herbal simples com ingredientes comuns: água fervida, cravos, gengibre triturado, folhas de manjericão, hortelã e suco de limão. Ferva 1 xícara água, adicione 2 cravos e 2 colheres chá gengibre triturado. Ferva 3 minutos. Adicione 5-6 folhas manjericão e 3-4 folhas hortelã. Reduza fogo e mexa 5 minutos. Quando chá ficar marrom, desligue, espere esfriar alguns minutos, adicione 1 colher sopa suco de limão. Beba morno. Tome 2 vezes ao dia por pelo menos 1 mês, comendo frutas, vegetais e grãos integrais para saciar apetite.

Benefícios das Limpezas

Embora possam causar desconforto na fase de "eliminação", muitos especialistas em saúde alternativa afirmam que participantes sentem-se revitalizados, com melhor digestão e pele após completar a limpeza.