Nariz entupido, secreção de muco e dor de cabeça intensa sugerem sinusite. Muitas pessoas evitam antibióticos para não desenvolver resistência. Veja alternativas eficazes.
O Sinus Info Center recomenda sprays salinos (medicados ou não) para umedecer as passagens nasais, fluidificar o muco e reduzir agentes infecciosos. Versões medicadas (com descongestionantes) só devem ser usadas por curto período, pois podem causar dependência.
O médico pode prescrever spray nasal com cortisona para diminuir o inchaço interno e a abertura dos seios. A absorção sistêmica é mínima, tornando-o seguro. Já usado para alergias, agora também trata sinusite.
Contêm pseudoefedrina ou fenilefrina. Descongestionantes nasais atuam quase imediatamente; os orais levam até uma hora. Ambos podem viciar se usados prolongadamente.
Encha o Neti Pot (semelhante a uma lâmpada de Aladim) com solução salina morna, introduza em uma narina e deixe drenar pela outra. Isso remove muco e abre as vias. Compressas mornas no rosto aliviam a dor de cabeça. Essa combinação trata a sinusite sem antibióticos.
Evitar antibióticos desnecessários preserva a eficácia deles para quando forem realmente indispensáveis.