Remédios Caseiros para Resfriado: Limão, Alho, Gengibre e Cúrcuma

Quando ficamos doentes, temos poucas opções: ver médico, esperar passar ou tentar remédios caseiros. Frequentemente, buscam remédios caseiros para resfriado comum para se sentir melhor e recuperar-se mais rápido. Para resfriado persistente, tente cada um destes remédios, voltados para fortalecer seu próprio sistema imunológico no combate à doença.

Instruções

1. Comece com limão e mel. Dilua suco de limão em água quente. Vitamina C do limão fortalece defesas naturais. Adicione colher de chá de mel. Para remédio mais forte, adicione pitada de pimenta caiena. Beba algumas vezes ao dia.

2. Beba tigela de sopa de alho. Ferva 3 ou 4 dentes de alho picados frescos. Acredita-se que alho tem muitas propriedades medicinais, incluindo antissépticas. Óleos do alho ajudam a abrir vias respiratórias. Beber sopa ajuda eliminar toxinas e reduzir febre. Pode também adicionar colher de chá de suco de cebola.

3. Faça bebida de gengibre quente com açúcar. Pique cerca de 10g de gengibre fresco e ferva em água. Adicione açúcar. Pode também adicionar gengibre ao chá quente. Gengibre é bom para estômago e ajuda reduzir febres.

4. Misture meia colher de chá de cúrcuma em copo de leite morno. Ajuda com dor de garganta associada a resfriados. Beba uma ou duas vezes ao dia. Se queimar cúrcuma cuidadosamente em recipiente limpo e seguro, pode inalar fumaça para descongestionar seios nasais.