Coisas que você pode vaporizar

Voltando algo sólido ou líquido em um gás é chamado de vaporização. Vaporização da água, certas plantas e óleos essenciais podem ter efeitos curativos poderosos sobre o corpo. No entanto, nem tudo o que pode ser vaporizado deve ser vaporizado e é importante para a investigação dos efeitos sobre a saúde antes de vaporização nada. A vaporização é um processo bastante simples, como ferver uma panela de água . A vaporização também pode ser tornada mais precisa , investindo em um vaporizador digital high-end . Água

água é uma substância vaporizada comum , tanto no chuveiro e para uso em vapores faciais medicinais. Um vapor de cura é criado por ferver uma panela de água e , em seguida, colocar a cabeça diretamente no vapor ( a uma distância segura ) . O vapor vai acabar com catarro , tornando a respiração mais fácil para aqueles que sofrem de congestionamento. Tosse também pode ser tratado com vapor de água . Água colocado em vaporizadores especiais, chamados umidificadores , são colocados no quarto à noite para aumentar a umidade em uma sala para um nível desejado . Isto ajuda a aliviar a tosse , de modo que é mais fácil para dormir .
Ervas

ervas podem ser vaporizados , quer por si só , em um vaporizador ou por serem adicionados à água em um umidificador. Existem muitos tipos de ervas que podem ser vaporizados , incluindo tomilho, sálvia , camomila e erva de São João . Antes de vaporizar qualquer erva , descobrir a temperatura ideal de vaporização para cada um. Um vaporizador com um controle digital de temperatura irá permitir-lhe obter melhores efeitos de cura de cada erva .
Óleos Essenciais

Os óleos essenciais são frequentemente com água vaporizada para aromaterapia. Adicionar uma pequena quantidade de água e algumas gotas de um óleo essencial , como lavanda ou eucalipto, não só irá fazer o seu quarto cheiro ótimo, mas também pode oferecer efeitos curativos poderosos . Lavanda pode ajudar a acalmar os nervos e aliviar dores de cabeça. Eucalipto pode ajudar a aliviar o congestionamento e tosse. Você também pode criar sua própria mistura única de óleos para criar um poderoso efeito sinérgico.
Chemicals

Muitas substâncias químicas presentes na água da torneira vaporizar a uma temperatura muito mais baixa do que a água . Quando você toma um banho quente esses produtos químicos se voltam para a sua forma gasosa e pode ser facilmente inalada. Um tal químico é cloro . O cloro em sua forma líquida é muito mais benigna do que em sua forma gasosa. Quando vaporizado juntamente com outros produtos químicos presentes na água , que pode facilmente tornar a clorofórmio . Quando inalado junto com o vapor do chuveiro , esses gases podem causar efeitos adversos à saúde. Aqueles que são sensíveis podem comprar cabeças especiais chuveiro filtrados para reduzir a quantidade de produtos químicos.