casa |  | Saúde e Doença >  | Medicina Alternativa | Remédios Alternativos

Formas Naturais de Reduzir Varizes e Vasinhos (Spider Veins)

Muitos sofrem de veias inchadas e tortas, reduzindo circulação. Estas veias vermelhas/azuis parecem teia de aranha sob a pele, aparecem principalmente nas pernas, mas podem aparecer em qualquer lugar. Anormalidades venosas como vasinhos e varizes podem ser tratadas com remédios naturais em casa para reduzir dor e desconforto.

Meias de Compressão

Primeiro método caseiro para varizes e vasinhos reduzir inchaço e desconforto nas pernas: meias de compressão. Disponíveis em lojas de roupas, vários estilos e cores. Meias de compressão são meias de suporte (ou meias-calça) que comprimem pernas ao longo do dia melhorando circulação. Para compressão mais forte, receita médica pode ser prescrita para casos severos de varizes inchadas.

Suplementos Herbais

Uso de ervas e vitaminas para tratar problemas menores em casa explodiu nos últimos anos. Vitaminas C e E usadas para tratar inchaço de vasinhos e varizes, enquanto dieta baixa em sal e alta em açúcar também pode ajudar reduzir inchaço venoso. Fibra também fortalece paredes venosas, aliviando pressão nas veias. Remover/reduzir consumo de proteínas animais altas e alimentos amiláceos também ajuda inchaço venoso e possivelmente impede formação de mais varizes.

Exercício

Má circulação nas pernas causada por falta de exercício adequado e restrição de movimento. Caminhada, ciclismo e corrida são três formas de melhorar circulação sanguínea em vasinhos e varizes, e melhorar aparência de veias inchadas. Mesmo caminhadas diárias curtas, roupas soltas na área afetada e sapatos baixos podem aliviar veias. Perder peso melhorando dieta e exercício ajuda prevenir mais inchaço nas veias.

Massagem

Massagens beneficiam circulação sanguínea em varizes e vasinhos. Massagens para aliviar dor e inchaço de varizes podem ser feitas por profissional, ente querido ou pelo próprio paciente. Massagens diárias na área afetada podem com o tempo reduzir muito aparência de varizes, e massagens reduzidas a semanais ou mensais mantêm mais vasinhos/varizes de se formarem.