A História de acupressão

A arte de cura conhecido como acupuntura tem sido em torno de cerca de 5.000 anos. A prática é semelhante à acupunctura , uma vez que envolve a utilização de pontos-gatilho -chave do corpo . Mas acupressão faz sua cura com a pressão dos dedos precisos, não agulhas, sobre a superfície da pele para estimular a capacidade natural do corpo para curar-se. Geografia

Acupressure é uma medicina tradicional chinesa ( MTC) . Embora alguma forma de acupressão começou na Índia , como dicas da arte de curar foram encontrados em antigos textos indianos , a primeira forma organizada de acupressão é estabelecido como chinês. Evidências encontradas na Europa vem através do 5000 -year-old iceman - tzi , encontrado nos Alpes em torno da fronteira moderna da Itália e Áustria. Ele tinha tatuagens que podem ser relacionados a acupuntura.
História

Mais de 5.000 anos atrás , os chineses descobriram que pressionar determinados pontos do corpo aliviar a dor. Eles finalmente encontraram outros locais que ajudam em áreas que não foram tratados diretamente. O tratamento também influenciou a forma como os órgãos internos funcionavam .

Como o passar dos anos , as culturas vizinhas, como Índia, Japão e Tailândia adotou acupressão e colocar seus próprios selos sobre ele.

benefícios

Entre os benefícios básicos de acupuntura são relaxamento e alívio do estresse . Alguns dos benefícios da acupuntura são baseadas em crenças médicas orientais. . Fluxo de energia do corpo, ou chi ( pronuncia-se " tchi " ) , é restaurado com tratamentos de acupuntura

Outros benefícios incluem : redução da pressão sanguínea , aumento da consciência mental e espiritual ; tratamento de doenças crônicas e doenças (náuseas , dores de cabeça ); Ajuda a reduzir as dores de parto (ver aviso abaixo) ; Aumento da energia ; Mantém padrões menstruais regulares
Especialista introspecção

de acordo com um estudo publicado pelo " British Medical . Journal ", acupressão é mais eficaz no alívio da dor nas costas do que a terapia física. Em um estudo de 2000 publicado no " Oncology ", os cientistas descobriram que os indivíduos viu alívio significativo em sua náusea causada pela quimioterapia.

Avisos

Embora muitas pessoas estão felizes com o resultados dos tratamentos de acupuntura , ela não substitui totalmente todas as necessidades médicas . Se você está seriamente ferido ou ter sintomas persistentes , procurar tratamento médico convencional.

Há certos momentos em que acupuntura não é apropriado. Eles incluem: Vinte minutos antes, ou dentro de 20 minutos após o exercício ; Se grávida , especialmente após os primeiros três meses; Se você sofre de uma doença cardíaca ; Se a área em questão é uma toupeira , verruga, varizes ou qualquer quebra ou marca sobre a pele.