Como Aprender Acupressão

Guia Prático para Aprender Acupressão

Acupressão, arte de cura originária da Índia (espalhou-se para China, Ásia, Egito por monges budistas), usa dedos para pressionar pontos na pele, estimulando o sistema meridiano. Corpo tem sistemas fisiológicos complexos (digestão, circulação, respiração). Medicina chinesa adiciona sistema meridiano gerenciando chi (energia vital). Harmonia no meridiano impacta órgãos, imunidade, saúde, humor. Acupressão re-harmoniza fluxo energético. Combinando os métodos abaixo, você aprende e aplica facilmente.

Passos

1. Compre CD de áudio guiado sobre acupressão (útil em trânsito ou multitarefa).
2. Compre tabela de referência de pontos (colorida, ilustrações detalhadas: pontos de alarme, fonte, controle de chi). Livrarias (ex.: Barnes & Noble).
3. Visite sites gratuitos (ex.: Acupressureonline.org) para instruções baixáveis de técnicas.
4. Leia livros sobre acupressão (ilustrações detalhadas, mostram pontos potentes para centenas de males).
5. Assista vídeos instrutivos (lojas de produtos naturais, YouTube, bibliotecas locais).