Técnicas de Acupuntura e Acupressão para Alívio da DRGE

Profissional Alternativo

Você pode optar por um terapeuta alternativo treinado para tratar DRGE com acupressão. O tratamento pode ser manual ou com estimulação elétrica de acupontos. Se não se sentir confortável em aprender a técnica, procure profissional familiarizado com o procedimento.

Busque um profissional de acupressão como faria com um médico. Muitos focam em parar de fumar ou emagrecer — pode não ser o ideal para DRGE. O escolhido deve dominar técnicas para distúrbios digestivos, incluindo DRGE.

Pontos de Pressão

Os pontos para tratar DRGE ficam em cada pulso. O ponto é Pericárdio 6 (P6), usado na medicina chinesa para desconfortos gastrointestinais como náusea e refluxo ácido. Para localizar: meça duas larguras de polegar a partir da prega do pulso. O ponto fica entre os tendões nessa região do antebraço. Pontos de acupressão nunca ficam sobre ossos, sempre entre ossos e tendões.

Aplique pressão firme, mas não dolorosa. Condição crônica como DRGE pode exigir tratamentos frequentes. Use a técnica duas vezes ao dia por 3 a 5 minutos para aliviar refluxo crônico. Faça com total atenção — na medicina chinesa, a intenção do tratamento é tão importante quanto a técnica.

Medicina Complementar

A acupressão não tem comprovação de cura da DRGE e deve ser usada como tratamento complementar. Discuta com seu médico. Pergunte se acupressão ou acupuntura é segura para você.