Alimentos para não comer com Candida

A candidíase é uma condição causada pela levedura patogênica Candida albicans. As infecções por Candida são potencialmente perigosas e ocorrem quando a Candida muda de um estado normal de levedura para uma forma infecciosa de fungo que invade o corpo. Certos alimentos agravam uma condição existente de Candida, especialmente alimentos refinados e processados, devido ao alto teor de açúcar encontrado nesses alimentos. É importante restringir a ingestão de açúcar ao combater uma infecção por Candida e remover alimentos alergênicos e estimulantes da dieta. Alimentos Processados e Refinados

Alimentos processados e embalados não devem ser ingeridos durante uma infecção por Candida. Esses alimentos costumam ser ricos em açúcar, levedo e outras substâncias que podem estimular a proliferação de leveduras. Evite condimentos como rábano, maionese, ketchup e sabor, devido ao alto teor de açúcar neles. Leia os rótulos dos alimentos para determinar se o produto não contém açúcares ocultos, como maltose, dextrose, sacarose e maltodextrina. Como mencionado no livro "Medicina Alternativa: o Guia Definitivo", a Dra. Leyardia Black sugere que o açúcar em todas as suas várias formas deve ser evitado. Isso inclui melado, mel, xarope de bordo, frutose, sucos de frutas, a maioria das frutas, com exceção de frutas, produtos lácteos e vegetais ricos em amido. O conselho dietético aceito é restringir as frutas a tipos de baixo índice glicêmico, como maçãs e bagas, e limitar a ingestão a duas frutas por dia. De acordo com a acupunturista e psicóloga Jacqueline Young, todas as frutas devem ser eliminadas na primeira semana, e só então podem ser consumidas quantidades moderadas de frutas. Evite variedades de frutas doces, frutas secas e todas as frutas cítricas. Os hidratos de carbono ricos em amido convertem-se rapidamente em açúcar no sangue e devem ser removidos da dieta. Isso inclui batatas, beterrabas, ervilhas e cenouras.

Alimentos contendo mofo e levedura

De acordo com o livro "Medicina Alternativa: o Guia Definitivo", todos os alimentos que contenham fermento e produtos fermentados não devem ser consumidos. . Isso corresponde a sensibilidades ocultas e atividades relacionadas à levedura. Não coma pães que contenham levedura, biscoitos, bolos e alimentos fermentados, como molho de soja, vinagre e alimentos em conserva. Remova os alimentos que contêm mofo da dieta. Isso inclui queijo envelhecido, pães e cogumelos. Não coma sobras, pois o mofo pode crescer nas sobras se elas não estiverem devidamente refrigeradas. Evite comer amendoim, nozes e pistache, que muitas vezes contêm fungos que podem resultar no crescimento de fungos.

Alimentos com aditivos

Não coma alimentos que contenham aditivos químicos, estabilizadores, agentes corantes, corantes artificiais e conservantes. Remova todos os adoçantes artificiais da dieta. Esses alimentos influenciam a suscetibilidade ao crescimento excessivo de Candida, sobrecarregam os sistemas de desintoxicação e eliminação do organismo, alteram a expressão gênica relacionada à capacidade de organismos infecciosos de induzir doenças e diminuem os mecanismos naturais de defesa do sistema imunológico. Carnes processadas e de almoço geralmente contêm o nitrato de sódio conservante e devem ser completamente eliminadas da dieta. Isso inclui assado de porco, linguiça e salsichas. Na mesma nota, consuma apenas carnes e laticínios orgânicos, que podem conter traços de antibióticos ou hormônios artificiais. , , ] ]