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Dores de Estômago na Dieta HCG: Causas e Riscos

Dieta HCG = 500 kcal/dia + injeções hormonais para mobilizar gordura e suprimir apetite. Dores de estômago graves podem surgir de vários fatores: a restrição calórica extrema ou o próprio HCG. Converse com seu médico antes de iniciar. O NIH recomenda mínimo 1.500 kcal/dia (homens) e 1.200 kcal/dia (mulheres) para funcionamento adequado.

Fome Crônica e Contrações Dolorosas

Fome crônica = desejo urgente de comida causando desconforto. Contrações gástricas ocorrem quando estômago fica vazio por horas. Segundo o Manual de Fisiologia Médica, contrações fortes duram 2–3 minutos e podem ser dolorosas.

Sobre o HCG

HCG é hormônio placentário da gravidez. Nos anos 50, Simeons teorizou que redistribuía gordura, suprimia fome e queimava excesso. Nos últimos 30+ anos, estudos desacreditaram essas alegações. O FDA investigou e concluiu (via porta-voz Shelly Burgess): "não há evidência de que HCG reduza peso além da restrição calórica". Uso de HCG pode causar retenção hídrica e Síndrome de Hiperestimulação Ovariana (SHO) — ambas causam dor abdominal grave.

Síndrome de Hiperestimulação Ovariana (SHO)

HCG é aprovado para infertilidade. Nesse uso, causa SHO em ~10% das mulheres (MedlinePlus). Sintomas leves: inchaço abdominal, dor estomacal leve. Graves: dor intensa, inchaço marcado. OVários aumentados vazam fluido para tórax/abdômen. Como HCG não é aprovado para obesidade, o FDA não tem estatísticas de SHO em dieters.

Conclusão

A dieta HCG pode fazer emagrecer, mas não é o hormônio que queima gordura. Segundo U.S. News e Dr. Pieter Cohen (Harvard): "a perda é principalmente porque você quase não consome calorias. E qualquer benefício não dura". Para emagrecer sem dor: queime mais do que come, coma saudável, aumente atividade física.