Marcia Gay Dura conselhos reconfortantes para pessoas que cuidam de um ente querido doente

Marcia Gay Harden está compartilhando alguns conselhos pungentes sobre como passar por um dia ruim quando você é um zelador de alguém com a doença de Alzheimer. A atriz, que escreveu um livro chamado The Seasons of Minha mãe ”, fala sobre como ela lida com a rápida deterioração da saúde de sua mãe. Em vez de sentir pena de si mesma, a abordagem de Harden é muito mais empática - e mesmo aqueles que não têm um membro da família que sofre da doença podem aplicá-la em suas próprias vidas.

Quando perguntada sobre o momento em que sua mãe não sabia quem ela era, Harden explicou que simplesmente saiu da equação e se concentrou em tentar entender o que sua mãe estava passando.

"Não foi surpreendente, e me deixou tão cheio de compaixão por ela, porque eu sabia que devia ser difícil para ela ”, disse ela. “Isso me fez entender o que é uma grande memória companheira. É nosso amigo. Deveria estar lá para nós quando formos mais velhos. E que ela nem mesmo tem essa memória para mim, deve haver uma certa solidão que você não pode conectar às pessoas da maneira que você costumava fazer. ”

A mãe de Harden foi diagnosticada com a doença crónica, Transtorno cerebral incurável há oito anos, aos 72 anos. A doença de Alzheimer é definida como uma perda progressiva de tecido e função cerebral. Durante os estágios iniciais, as funções intelectuais de memória e aprendizado são afetadas. O estágio tardio da doença de Alzheimer afeta direta ou indiretamente outros sistemas do corpo - digestão, controle intestinal, função neuromuscular e olfato - deixando as pessoas incapazes de cuidar de si mesmas. Eventualmente, as pessoas que sofrem com isso esquecerão pessoas importantes em suas vidas, assim como em si mesmas. Em última análise, é fatal.

De acordo com a Associação de Alzheimer, cerca de 5,3 milhões de homens e mulheres nos Estados Unidos estão vivendo com a doença, e os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) listam como a sexta causa mais comum de morte. Enquanto o aumento da idade é o fator de risco mais importante para a doença de Alzheimer, fatores genéticos, estilo de vida e ambientais também são influentes.

Como você pode imaginar, cuidar de alguém que sofre de Alzheimer não é fácil, mas Harden aprendeu algo de suas experiências com a mãe: a importância de estar no momento. Ela explica que sua mãe não consegue se lembrar do passado ou imaginar o futuro, duas coisas em que a maioria de nós se concentra.

“Quando alguém está tendo um dia ruim, eles estão cheios de repensar o que aconteceu. tão ruim e o que vai acontecer no futuro. E eu acho que em um caso como este você tem que ir "Pare. Seja no momento agora ", disse ela. “Quem está na sua frente? Se você é o cuidador e é o paciente de Alzheimer, apenas segure a mão, apenas esteja com eles e perceba que presente enorme você está dando a eles - um presente de conforto e amor por estar lá e estar no momento. ”

O conselho dela pode ser aplicado a qualquer pessoa, mesmo àqueles que só cuidam de si mesmos. "Se você não está com um paciente de Alzheimer e é apenas sua própria vida indo embora, basta estar no momento com você mesmo e se dar esse momento de amor", concluiu ela.

O conselho de Harden pode ser simples, mas suas palavras são verdadeiramente inspiradoras. Para mais de sua sabedoria, pegue uma cópia de "As Estações da Minha Mãe: Uma Memória de Amor, Família e Flores", disponível agora.