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David Harbour Revela Diagnóstico Bipolar e Mecanismo Inusitado de Enfrentamento: Cheeseburger e Cigarros

Em entrevista ao podcast WTF do comediante Marc Maron, David Harbour (estrela de Stranger Things, 43 anos) abriu-se sobre suas lutas com doença mental: foi diagnosticado com transtorno bipolar e internado em instituição psiquiátrica.

"Fiquei sóbrio por um ano e meio. Tinha 25 anos, tive um episódio maníaco e fui diagnosticado bipolar. Tive um surto onde achei que estava conectado a algum tipo de deus. Foi como se tivesse todas as respostas de repente."

O que é transtorno bipolar, segundo especialista

A psicóloga clínica Ramani Durvasula, Ph.D., explica: episódios de mania (irritabilidade, grandiosidade, excitabilidade, pouca necessidade de sono, fala pressionada, pensamentos acelerados, às vezes sintomas psicóticos/delirantes) e episódios depressivos distintos (tristeza, inutilidade, alterações de sono/apetite, dificuldade de concentração).

"Quando uma pessoa é maníaca, ela é maníaca. Não alterna entre mania e depressão no mesmo dia ou mês. A mania é um período discreto."

A jornada com medicação

Após o diagnóstico, Harbour medicou-se por longo tempo, mas a medicação certa foi complicada. "Tive problemas indo e vindo dos remédios. Lutei para ir e voltar."

Dra. Durvasula confirma: não é incomum pacientes bipolares lutarem com medicação. "Conseguir bom regime é essencial, pode haver tentativa e erro. Nem todo transtorno bipolar é igual; alguns precisam de diferentes estabilizadores de humor, antipsicóticos, e psiquiatras equilibram antidepressivos contra risco de mania." Por isso exige manejo farmacológico, psicoterapia, habilidades de enfrentamento e bons cuidados gerais.

O mecanismo inusitado: nem meditação, nem ioga

Enquanto muitos usam ferramentas espirituais (oração, meditação) para aliviar sintomas, Harbour diz que têm efeito oposto nele.

"Sempre que tive episódio assim, foi associado à espiritualidade. Gente fala 'preciso meditar mais' ou 'fazer ioga', e eu preciso comer um cheeseburger, fumar cigarros e sair."

Ele tuitou promovendo o podcast: "Com muita risada e reconhecimento de quão pedestre é fazer parte da tribo hoje. Se alguém que você ama sofre vergonha do diagnóstico, ou um pai preocupa-se que filho bipolar não conseguirá, nosso @WTFpod pode acalmar. Últimos 30 mins."

Outras celebridades abrindo o jogo

Harbour não está sozinho. O álbum Ye de Kanye West foca no tema; West chamou sua condição de "superpotência" e admitiu tomar medicação.

Se você acha que pode ter transtorno bipolar, busque ajuda especializada já. "É administrável com acesso a cuidados de qualidade", diz Dra. Durvasula. Mas alerta: mais da metade de quem precisa de cuidados de saúde mental não os recebe nos EUA.