Fatos sobre a obesidade adolescente

A obesidade na adolescência aumentou substancialmente na última década do século XX e na primeira década do século XXI, para algo próximo de proporções epidêmicas. As futuras consequências para a saúde do aumento da obesidade adolescente são terríveis. Adolescentes que são obesos muitas vezes se tornam adultos obesos, colocando-os em maior risco de doença cardíaca, pressão alta, diabetes e alguns tipos de câncer. Sessenta por cento das crianças com sobrepeso e obesas entre 5 e 15 anos têm pelo menos um fator de risco para doenças cardíacas, como colesterol alto, pressão alta e tolerância à glicose anormal. Os custos psicológicos da obesidade adolescente também são profundos. A obesidade prejudica a auto-estima e às vezes leva ao estresse e à depressão clínica.

Nos últimos 30 anos, de 1980 a 2010, a taxa de obesidade entre crianças e adolescentes triplicou, de acordo com a Let's Move, campanha contra a obesidade infantil e juvenil liderada pela Casa Branca, o Departamento de Saúde e Serviços Humanos, o Departamento de Agricultura eo Departamento de Educação. Uma criança ou adolescente obeso é aquele que pesa pelo menos 20% mais do que seu peso corporal ideal. Uma em cada três crianças na América está acima do peso ou é obesa. Quarenta por cento das crianças e adolescentes em comunidades afro-americanas e hispânicas estão com sobrepeso ou obesidade. Se a tendência continuar, uma em cada três crianças nascidas em 2000 ou mais tarde sofrerão de diabetes tipo 2, uma doença causada principalmente pela obesidade.

Obesidade Causas

A falta de exercícios e dietas não saudáveis são a De acordo com a Let's Move, crianças e adolescentes de 8 a 18 anos gastam 7-1 /2 horas por dia usando computadores, assistindo TV, jogando videogames e usando outras mídias eletrônicas. Adolescentes no ensino médio recebem apenas 33% do nível recomendado de aptidão física. O tamanho das porções de alimentos aumentou de duas a cinco vezes de 1980 a 2010. Crianças e adolescentes comeram uma média de um lanche em 1980. Em 2010, eles comeram uma média de três lanches. Além disso, o consumo de açúcar e fast food por adolescentes está em alta de todos os tempos.

Adolescentes para adultos

De acordo com a American Academy of Child & Psiquiatria de adolescentes, crianças obesas entre 10 e 13 anos têm 80% de chance de se tornarem adultos obesos. Se um dos pais é obeso, seu filho ou adolescente tem 50% de chance de ser obeso, e as chances são ainda maiores se ambos os pais forem obesos. Menos de 1% da obesidade em crianças e adolescentes é causada por problemas físicos inerentes. Os outros 99% da obesidade são causados por maus hábitos alimentares, falta de exercícios, história familiar de obesidade e outros fatores, como baixa autoestima, depressão ou outros problemas emocionais.

Efeitos na Saúde

A obesidade enfraquece a saúde dos adolescentes. Pode encurtar a expectativa de vida. Ela causa estresse - adolescentes acima do peso são frequentemente submetidos a ridicularização e intimidação. A imagem corporal é importante para os adolescentes, e a obesidade pode levar à depressão adolescente e a outras formas de doença mental. Alguns estudos indicam que crianças e adolescentes obesos não aprendem tão bem quanto as outras crianças. Os pais e seus filhos obesos podem tomar medidas para mudar o status quo. Por exemplo, mudar a maneira como a família inteira come pode reduzir a incidência de obesidade na adolescência porque existe uma forte correlação entre a quantidade de grãos inteiros consumidos durante um período de quatro anos e um peso mais saudável.