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Períodos Menstruais Intensos e Ganho de Peso: O Papel do Excesso de Estrogênio

O Ciclo Menstrual e os Hormônios

Ciclo único para cada mulher. Algumas passam despercebidas; outras sofrem com TPM, sangramento intenso (menorragia) e ganho de peso mensal.

Menorragia: Definição

Sangramento suficiente para molhar absorvente/coletor → troca ≥1x/hora (Univ. Rochester). Inclui: menstruação >7 dias ou sangramento entre períodos.

Ganho de Peso Pré-Menstrual

Comum nos dias antes do sangramento. Retenção hídrica → inchaço, plenitude abdominal/extremidades. Líquido retido nos tecidos (não excretado na urina). Ar no trato GI → gases, distensão.

Estrogênio: O Elo Comum

Dra. Christiane Northrup: excesso de estrogênio → ganho de peso + menorragia. Estrogênio equilibrado por progesterona; sintomas surgem no desequilíbrio. Estrogênio forma endométrio; excesso → mais tecido/sangue → sangramento intenso/prolongado se sem gravidez. Estrogênio alto também retém água e retarda esvaziamento gástrico → gases.

Tratamento

Sintomas graves por desequilíbrio hormonal → avaliação médica. Reposição hormonal (injeção, adesivo transdérmico, DIU hormonal) para equilibrar estrogênio. Tratar menorragia e ganho de peso reduz sintomas e torna menstruação menos difícil.