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Tratamentos caseiros para tosse seca e dor de garganta em crianças

Causas comuns: resfriado viral ou gripe (Kids Health)

Salvo infecção bacteriana, remédios não são prescritos. Tratamentos caseiros aliviam com eficácia.

1. Eleve a cabeça à noite

Travesseiro(s) sob o colchão (não dentro do berço — risco SIDS). Reduz tosse noturna.

2. Vapor de banho quente

Banheiro fechado, chuveiro quente, criança no colo. Ajuda tosse "latida" ou crupe. ≥ 20 min, várias vezes dia/noite.

3. Umidificador cool-mist

No quarto durante o sono. Ar seco/quente piora tosse e dor de garganta.

4. Líquidos calmantes

• Bebidas frias aliviam (ou podem doer — teste).
• Muitas ofertas de mamadeira/peito.
• Líquidos afinam muco → menos dor/tosse.

5. Analgésico OTC (com orientação médica)

Ibuprofeno ou paracetamol para dor de garganta. Kids Health alerta: a maioria dos medicamentos infantis não é feita para crianças pequenas — só com aval profissional.

6. Lavagem nasal com soro + seringa de bulbo

Alivia gotejamento pós-nasal (muco espesso escorrendo para garganta). Sprays nasais pediátricos ou gotas. Seringa: uma narina por vez, aspire muco solto. Livre de drogas.