casa | | Informação em Saúde >  | Saúde | Saúde da Família |

Alerta fofo! Cabra do bebê que faz a ioga

Ao longo dos anos, a estrela de mídia social e instrutora de yoga Rachel Brathen (@yoga_girl) publicou dezenas de fotos incríveis de si mesma no meio da vinyasa com seus cachorros, amigos e marido. Mas nada poderia ter preparado a Internet para a fofura de vê-la posar com a cabra de resgate que recebeu como presente de seu marido, Dennis Schonevel, no Natal de 2015.

“O nome dela é Penny Lane. Ela é parte do nosso bando ”, diz Brathen. E Penny Lane não é apenas uma cabra. Ela é uma cabra montanhesa, o que significa que adora escalar tudo - até mesmo Brathen, quando está praticando poses desafiadoras, como cabeçadas.

Bom dia, de Aruba e @penny_thegoat, que está ficando cada vez melhor em equilibrar as coisas (e as pessoas!) ... ☺️🐐😍 #yogaeverydamnday

Um vídeo postado por Rachel Brathen (@yoga_girl) em 14 de março de 2016 às 5:53 am PDT

"Isso é literalmente o que a minha prática de yoga parece se ela é no mesmo quarto ”, explica Brathen, referindo-se aos seus vídeos de mídia social. “Ela adora escalar e fará todas as vezes que conseguir! Ela equilibra instintivamente. A primeira vez que ela estava no quarto comigo, ela subiu em mim enquanto eu estava no cachorro para baixo. Todos os dias, ela ficou mais corajosa. ”

E há muitas oportunidades para Penny fazer yoga com sua mãe humana. Brathen pratica ioga há mais de 10 anos. A professora internacional de yoga e autora do best-seller “Yoga Girl” agora reside em Aruba, onde ela ajuda cerca de 2 milhões de seguidores de mídias sociais ao redor do mundo a se conectarem com as alegrias da prática física e espiritual.

Quando eles Não fazendo ioga, Brathen e Penny passam o tempo com o resto da matilha. Ambos os amantes do animal de estimação, Brathen e seu marido fundaram recentemente o sargento. Pepper’s Friends, um pequeno abrigo para animais na costa de Aruba, onde eles vivem.

Penny vai subir em praticamente tudo, mas ela gosta especialmente de se juntar a Brathen durante suas sessões de ioga pessoal. "Eu acho que há diversão extra para ela quando estou no meu tapete de yoga", diz Brathen. “Ela parece realmente gostar do desafio de se equilibrar em objetos em movimento. Eu filmei o primeiro vídeo apenas para ver se poderíamos capturá-lo para o meu público e foi a coisa mais fácil! ”E o resto, como dizem, é a história da Internet.

Se, como nós, você sente você nunca alcançará tal estado de graça (mesmo sem uma adorável cabra montesa usando você para treinos de escalada), Brathen tem algumas indicações para poses de equilíbrio de braço.

"Se você tem medo de cair para frente, tente colocar um cobertor dobrado ou toalha na sua frente para que você tenha algo macio para cair ”, sugere Brathen. “E olhe para a frente! Deixar cair o nosso olhar normalmente nos faz inclinar para frente e cair. ”

Penny Lane tem quase 6 meses agora, e fotos e vídeos de sua ponta para cima na espinha de Brathen ou se empoleirar em seu traseiro estão se tornando cada vez mais raros. "Eu não acho que vai continuar por muito mais tempo. Ela está ficando maior a cada dia! "Brathen diz.

Uma coisa é certa: o bar para vídeos super fofos de" yoga + pet "foi aumentado de maneira absurda.