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Alerta de Fofura: Penny Lane, a Cabra que Faz Yoga com a Dona
Quando o Pet Vira Parceiro de Prática
Rachel Brathen (@yoga_girl), professora best-seller "Yoga Girl", mora em Aruba e compartilha sua rotina com 2 milhões de seguidores. No Natal de 2015, ganhou do marido Dennis uma cabra pigmeia resgatada: Penny Lane.
A "Cabra Montanhesa" no Tapete
- Penny adora escalar — inclusive Rachel em posições invertidas (cabeçada, pincha);
- Equilíbrio instintivo: "Ela sobe no cachorro olhando para baixo, fica mais ousada a cada dia";
- Vídeos virais mostram a cabra equilibrada nas costas da tutora em vinyasas fluidas.
Além do Yoga: Resgate Animal
Rachel e Dennis fundaram o Sgt. Pepper's Friends, abrigo na costa de Aruba. Penny convive com cães, gatos e outros resgatados.
Dicas de Equilíbrio de Braço (Para Humanos)
- Coloque cobertor dobrado à frente — medo de cair para frente faz inclinar o tronco;
- Olhe para a frente (drishti), não para o chão;
- Ative core (bandhas), pressione bases das mãos, espalhe dedos.
Penny cresce rápido — logo não caberá mais nas costas da "mãe". Mas o legado de alegria, resgate e yoga inclusivo permanece.