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Checklist Completo para Babá de Recém-Nascido: Informações Vitais e Rotinas

Tranquilidade para Você, Segurança para o Bebê

Deixar o recém-nascido com outra pessoa exige confiança e comunicação clara. Uma lista de verificação (checklist) bem estruturada garante que a babá tenha tudo o que precisa para cuidar do seu filho com segurança — e você tenha paz de espírito.

1. Contatos de Emergência (Página 1, Visível na Geladeira/Porta)

• Pais: nomes, celulares, trabalho, endereço onde estarão.
• Contato reserva (avó, tio, amigo próximo): nome, telefone, relação.
• Pediatra: nome, telefone, endereço do consultório.
• Hospital/maternidade de referência: nome, endereço, telefone, rota do berço até lá.
• Intoxicação / Centro de Controle de Intoxicações: 0800-722-6001 (Brasil) ou número local.
• Vizinhos de confiança (chave reserva, ajuda rápida): nomes, aptos, telefones.
• Bombeiros (193), SAMU (192), Polícia (190).

2. Informações Médicas do Bebê

• Nome completo, data de nascimento, peso atual, tipo sanguíneo (se sabido).
• Alergias conhecidas, condições de saúde, medicações em uso (dose, horário).
• Vacinas recebidas / próximas datas.
• Plano de saúde: número, operadora, carteirinha (cópia).
• Autorização por escrito para buscar atendimento médico (modelo simples assinado pelos pais).

3. Rotina de Alimentação (Detalhada)

• Tipo: leite materno (ordenhado) / fórmula (marca, diluição exata).
• Quantidade por mamada, intervalo médio, sinais de fome/saciedade.
• Como aquecer: banho-maria / aquecedor de mamadeira — teste temperatura no pulso.
• Posição para mamar (inclinação, arrotar no meio e no fim).
• Local dos itens: freezer/geladeira (leite), fórmula, mamadeiras, bicos, escova, panos de arrotar.

4. Rotina de Sono

• Horário habitual de sonecas e noite.
• Ritual: banho, massagem, ruído branco, cortina blackout, saco de dormir, chupeta (se usa).
• Posição: sempre de costas, berço vazio (sem travesseiro, protetor, bicho, manta solta).
• Temperatura do quarto: 20-22°C. Como vestir (body + macacão + sack conforme TOG).
• Monitor de áudio/vídeo: como ligar, volume, posição.

5. Higiene e Troca de Fralda

• Frequência: a cada 2-3h ou suja.
• Técnica: limpar frente-para-trás, secar bem, creme preventivo (óxido de zinco).
• Local dos itens: fraldas, lenços, algodão, água morna, creme, trocador, lixo fraldas.
• Banho (se necessário): horário, temperatura água (36-37°C), sabonete/shampoo, toalha com capuz, roupa pronta.

6. Primeiros Socorros Básicos (Resumo no Checklist)

• Engasgo: 5 tapas nas costas + 5 compressões torácicas (bebê de bruços no antebraço).
• RCP infantil: 30 compressões (2 dedos, centro do peito) + 2 insuflações — repetir.
• Febre (>38°C): medir axilar, antitérmico só se orientado pelo pediatra, hidratar, ligar para pais/médico.
• Queda / batida na cabeça: observar 24h (vômito, sonolência excessiva, pupilas desiguais, sangramento) → pronto-socorro.

7. Regras da Casa e Combinados

• Não publicar fotos do bebê em redes sociais.
• Não receber visitas sem autorização prévia.
• Uso de celular: apenas emergências / combinar horário de update aos pais.
• Alimentação da babá: combinem (vocês fornecem / ela traz / vale-refeição).
• Horário de chegada/saída, folga, pagamento, aviso prévio.

Revise a lista com a babá antes do primeiro dia sozinha. Faça um "plantão" juntos por 1-2h. Atualize conforme o bebê cresce.