Como viver com uma esposa bipolar

David Karp, Ph.D., professor de sociologia do Boston College, chama algumas formas de doenças mentais de "doenças contagiosas", no sentido de que a pessoa com a doença mental não é o "only person affected by it.", 3, [[Quando você tem uma esposa com tendências bipolares, sabe que a vida cotidiana pode ser uma montanha-russa para cima e para baixo e que seu humor às vezes é inesperado. "But your marriage isn't over.", 3, [[Você pode trabalhar junto com sua esposa para preservar seu casamento através do distúrbio.

Acompanhe o espectro de sua doença. Observar e observar atentamente para que você conheça o pior de seu humor e o melhor pode ajudá-lo a entender seu estado de ânimo e a conhecer a gravidade deles. Ele também pode prepará-lo, para que você saiba o que esperar, e não fique surpreso quando seu humor mudar rapidamente.

Leve-a para suas consultas médicas, sejam elas médicas ou psiquiátricas. . Quando nesses compromissos, você pode perguntar ao médico sobre soluções e quaisquer outras perguntas que você possa ter. Sentar-se em suas consultas psiquiátricas pode ajudá-lo a aprender mais sobre a doença, qualquer gatilho e a medicação que ela pode precisar tomar. Apenas certifique-se de que está tudo bem com sua esposa, assim como com os médicos, que você veio junto.

Aceite que a pessoa com quem você se casou não é a mesma pessoa que está com transtorno bipolar. , se ela desenvolveu o distúrbio depois que você se casou. Com medicação e terapia, ela pode voltar a ser a pessoa com quem você se casou, mas esperar que ela seja sempre a pessoa divertida e amorosa com quem você se casou é irrealista e pode criar raiva e decepção. Aceite-a do jeito que ela é agora, com esperança em relação ao futuro, que ela possa um dia controlar seu distúrbio com a ajuda de medicação e terapia.

Se ela já foi diagnosticada com o distúrbio Quando você estava namorando e casado, tenha cuidado para não compará-la com outras mulheres. Pode deixá-la chateada ao saber que você gostaria de ser mais parecida com as esposas de outros homens. Deixe-a saber que você a aceita como está e que está disposta a amar e trabalhar com ela durante a desordem

Reserve um tempo para você. Cuidar de uma esposa que sofre de transtorno bipolar pode ser um desperdício e um trabalho ingrato. Certifique-se de escapar para desfrutar de um hobby, algum exercício físico ou ver um terapeuta por conta própria. Ter tempo para si mesmo recarrega você para que você seja mais capaz de lidar com seus episódios bipolares.

Evite levar as explosões dela pessoalmente. Quando na extremidade inferior do espectro, sua esposa pode dizer coisas ofensivas ou atacar você. Saiba que esta é a desordem falando, e não ela. Ela ama você e é grata por seu apoio através de seus episódios, mesmo que não pareça. Consola-se sabendo que ela não significa as coisas que ela diz quando está com raiva.

Fale com seus filhos, se você os tiver. Eles precisam saber que sua mãe tem um distúrbio, para que eles não fiquem magoados ou irritados com seus ataques e ataques. Assegure-lhes que está a fazer tudo o que puder para ajudá-la, mas que precisa de tempo para se recuperar.