Como construir autoconfiança em adolescentes

A adolescência pode ser um momento emocionalmente traumático para um adolescente. A ênfase em se associar com os pares e encontrar a identidade própria emerge durante a adolescência, e sentimentos de confusão e insegurança podem ser comuns se um adolescente não for guiado com amor e apoio. A auto-estima é uma arma crucial para os adolescentes lidarem com os desafios e novas experiências que a vida lhes proporciona. Os pais e outras figuras de autoridade devem sempre tentar construir a auto-estima dos adolescentes. Se conseguirem, eles ajudaram os adolescentes de uma forma que durará por toda a vida.

Ofereça amor e apoio incondicional como base para a construção da auto-estima dos adolescentes. Os adolescentes são extremamente sensíveis ao feedback que recebem de pais, professores e outras figuras de autoridade que eles admiram. Eles freqüentemente colocam um estoque enorme em sua reação e podem ter um fracasso ampliado pela decepção de deixar as outras pessoas para baixo. Você deve mostrar aos adolescentes que o nível de respeito e amor que você tem por eles não sobe e desce em correlação com seu desempenho ou sucesso. Interesse-se em como eles se sentem e discuta sobre as coisas que eles gostam. Se os adolescentes sabem que têm o seu respeito e apoio, a sua auto-estima e autoconfiança aumentarão.

Incentivar os adolescentes a perseguir seus interesses e ajudá-los a encontrar um grupo de pares para compartilhar experiência com. O site Love To Know explica que uma das coisas mais poderosas que os adolescentes podem fazer para explorar seu potencial é ficar com pessoas positivas. Encontrar um grupo de pares com interesses e prazer semelhantes dá aos adolescentes uma sensação de pertencer. Adolescentes que passam o tempo em torno de outras pessoas que gostam deles e compartilham o que gostam podem construir sua auto-estima e reduzir a pressão de tentar alterar seu comportamento para se adequar a um grupo de pares. Ser "alguém que você não é" para ganhar popularidade é um problema comum durante a adolescência e tem um efeito prejudicial sobre a auto-estima.

Use atividades extracurriculares como uma ferramenta para construir auto-estima. estima em adolescentes. O site Resolva seu Problema afirma que o envolvimento em atividades extracurriculares é uma maneira infalível de aumentar a autoconfiança. Explore diferentes atividades e descubra o que os adolescentes apreciam e em que eles se destacam. As atividades extracurriculares proporcionam aos adolescentes um grupo instantâneo de amigos afins, e o sucesso aumentará ainda mais sua autoconfiança. Quer se trate de uma equipa de futebol, de um clube de xadrez ou do coral da escola, as actividades dão aos adolescentes a experiência de trabalhar para um objectivo dentro de um grupo e proporcionam uma série de formas de aumentar a autoconfiança.

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