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Alimentos que aliviam o desconforto da dentição do bebê

Sinais de dentição

Mais irritado, babando muito, mordendo tudo. Início: 3–12 meses. Gengivas doloridas e sensíveis.

Regra de ouro: temperatura fria (não congelada)

Frio alivia dor gengival. Resfrie alimentos até ficarem frios ao toque. Não congele — frio extremo machuca a gengiva. Mordedores de geladeira (não freezer).

Opções para bebês que já comem sólidos

• Cenoura ou pepino grande, inteiro, firme, descascado (roer sem engasgar).
• Biscoitos de dentição refrigerados.
• Supervisione de perto: pedaços quebrados ao roer = risco de engasgo.

Opções para bebês em fase de papinhas

• Iogurte gelado, banana amassada, purê de maçã, outros purês de frutas, sucos de frutas — todos resfriados antes de servir.

Truque não alimentar: gelo na toalha

Enrole cubo de gelo em toalha limpa, massageie gengivas suavemente por alguns minutos. Nunca use gelo direto na gengiva.

O que EVITAR

• Benzocaína (géis tópicos): raros casos de meta-hemoglobinemia (grave).
• Álcool na gengiva (conhaque, uísque): nenhuma quantidade é segura para bebês (Dra. Jennifer Shu, CNN).
• Analgésicos (paracetamol, ibuprofeno, homeopáticos) só com aval do pediatra.