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Como tratar e prevenir cicatrizes de erupção por calor

O que é a erupção por calor (brotoeja)

A brotoeja surge quando os ductos sudoríparos ficam obstruídos, retendo suor sob a pele. Manifesta-se como pequenas bolhas ou pápulas vermelhas, principalmente em áreas cobertas (costas, pescoço, tórax, axilas, abdômen). Geralmente resolve-se espontaneamente, mas cuidados adequados aceleram a cicatrização e evitam marcas.

Passos para alívio e cicatrização

1. Mantenha a pele fresca: Evite sol e calor excessivo. Use roupas leves, soltas e de algodão. Evite tecidos sintéticos (poliéster, nylon).
2. Higiene suave: Lave a área com sabonete antibacteriano neutro e água morna. Seque com toalha macia, sem esfregar.
3. Creme de hidrocortisona (1%): Aplique nas lesões para reduzir inflamação, coceira e vermelhidão, favorecendo cicatrização mais rápida.
4. Compressas frias: Envolva cubos de gelo em toalha e aplique por 20 minutos a cada 3 horas para diminuir vermelhidão e edema.
5. Hidratação adequada: Use hidratante à base de água (não comedogênico) várias vezes ao dia para manter a barreira cutânea.

Dicas complementares

• Beba bastante água para desobstruir poros e aliviar a sensação de queimação.
• Exponha a área afetada ao ar fresco sempre que possível.

Quando procurar médico

Se a erupção piorar, evoluir para bolhas abertas, houver sinais de infecção (pus, calor local, febre) ou não melhorar em poucos dias.