Pontos de pressão para aliviar dor do dente do siso (emergência caseira)

A acupressão não cura a causa (pericoronarite, cárie, inclusão), mas modula a percepção da dor via "gate control" neural, ganhando tempo até o dentista. Use pressão firme, não dolorosa, 1–2 min por ponto, 3–4×/dia.

Pontos principais

1. Tendão de Aquiles (bilateral): aperte os dois lados do tendão, logo acima do calcâneo. Correlação reflexa com inervação do trigêmeo.
2. Ângulo da mandíbula (ST6 - Jiache): depressão abaixo do zigomático, anterior à inserção do masseter. Pressione para cima e medial. Dor forte aqui sugere infecção aguda — procure dentista já.
3. Maláres (SI18 - Quanliao): fossa sob a pometa, alinhada com a pupila. Pressione medial e superior. Alivia dor de dentes superiores.
4. Preauricular (TE21 - Ermen): fenda anterior à orelha, aberta com a boca entreaberta. Pressione mantendo a mandíbula móvel (abre/fecha). Irradia para ATM e dentes posteriores.
5. Fossa sigmoide (SI19 - Tinggong): anterior à trago, boca aberta. Pressione na abertura da articulação. Sensação de "formigamento" na língua indica ponto certo.

Cuidados

• Não substituem antibiótico, drenagem ou extração quando indicados.
• Evite se houver fratura mandibular, tumor ou infecção cutânea local.
• Gestantes: evite pontos que estimulam contrações (ex.: SP6, LI4 — não listados acima).

Combine com anti-inflamatório (ibuprofeno 400 mg 6/6h se sem contraindicação), bochecho clorexidina 0,12% e cabeça elevada ao dormir.